Тошнота и головная боль: основные причины, симптомы и методы лечения

Головные боли и тошнота — это частые жалобы, с которыми обращаются пациенты к врачам разных специальностей. По статистике, свыше 75% людей время от времени испытывают данные симптомы, которые могут свидетельствовать о наличии множества заболеваний.

В этой статье мы рассмотрим, какие заболевания могут вызывать такие симптомы и какие факторы способствуют их появлению.

Характеристика и механизм возникновения головных болей

Несмотря на то, что головная боль приносит немало неудобств, многие люди настолько привыкли к ней, что зачастую не обращают на это особого внимания. Тем не менее, ее появление может указывать на более серьезные проблемы со здоровьем.

Боль может быть различной:

• ноющая;
• спазмолитическая;
• пульсирующая;
• давящая;
• острая.

Существует несколько механизмов, приводящих к появлению головной боли, которые часто сопровождаются тошнотой:

• мышечный — возникает из-за сжатия сосудов или нервных окончаний;
• неврологический — проявляется сжатиями нервных корешков в шейной или поясничной областях;
• сосудистый — связан с нарушениями тонуса сосудов;
• гипоксически-ишемический — связан с высоким уровнем холестерина и образованием сосудистых бляшек;
• психологический — вызывается усталостью, умственным напряжением и стрессом;
• ликвородинамический — обусловлен повышением давления внутри черепа.

Важно помнить, что главной задачей лечащего врача является правильная диагностика механизма боли. Это позволит назначить корректное лечение.

Врачи подчеркивают, что сочетание головной боли и тошноты может указывать на разные патологические состояния. Эти симптомы часто наблюдаются при мигрени, когда сильная головная боль сопровождается рвотой и повышенной чувствительностью к звукам и свету. Также они могут сигнализировать о заболеваниях желудочно-кишечного тракта, таких как гастрит или язва. В некоторых случаях они указывают на серьезные заболевания, например, менингит или инсульт.

Подход к лечению зависит от выявленной причины. Врач может рекомендовать противорвотные средства, обезболивающие препараты или лекарства для улучшения пищеварения. Важно обращать внимание на сопутствующие симптомы, такие как повышенная температура, изменения в сознании или продолжительность приступов. При наличии таких признаков необходимо обратиться за медицинской помощью. Специалисты предупреждают о рисках самолечения и подчеркивают, что диагностику и терапию лучше доверить профессионалам.

Почему головная боль сопровождается тошнотой

Часто головная боль и приступы тошноты проявляются одновременно. Причин для этого множество, так же как и диагнозов, в которых они могут встречаться. Рассмотрим их подробнее.

Основные причины и заболевания

Данные состояния можно разделить на две группы:

• первичная — не имеет органических причин;
• вторичная — возникает как результат различных заболеваний, травм, психических расстройств или других патологий.

Важно не только понять происхождение боли, но и определить ее причины, чтобы лечение было эффективным.

Симптомы тошноты и головной боли могут возникать по самым разным причинам. Многие связывают их с мигренью, стрессом или перееданием. Часто тошнота сопровождается рвотой, слабостью и повышенной чувствительностью к свету и звукам. В некоторых случаях эти проявления могут сигнализировать о более серьезных состояниях, таких как инфекции, болезни ЖКТ или неврологические расстройства. Терапия зависит от источника проблемы: при мигрени могут быть полезны анальгетики и противорвотные препараты, а при инфекциях нужны антибиотики. Важно при длительных или выраженных симптомах обратиться к врачу для диагностики и назначения правильного лечения.

Мигренозные боли

Если еще сто лет назад мигрень считалась исключительно женской проблемой, то сегодня она затрагивает и мужчин. Это заболевание имеет генетическую природу и может передаваться по наследству.

Факторами, провоцирующими приступы, могут быть:

• постоянная усталость;
• нервное натяжение;
• стресс;
• умственное перенапряжение;
• зависимость от никотина;
• изменения погоды.

Боль при мигрени обычно пульсирующая, отдающая в височную область и вызывающая дискомфорт в области глаз. Многие женщины замечают, что предвестники приступа могут быть ощущением дискомфорта в желудке и легкой тошнотой.

Читайте также: Рябь в глазах и головная боль: причины и методы лечения

Если во время мигрени возникает рвота, то уже через 10-15 минут страдающий может почувствовать облегчение. Приступы могут длиться довольно долго — в сложных случаях головная боль не проходит в течение 3-4 дней. Упрощает состояние медикаментозное лечение.

Метаболические расстройства часто связаны с такими системными болезнями, как:

• диабет;
• нарушения в работе щитовидной железы;
• опухоли;
• заболевания ЖКТ.

При метаболических нарушениях головную боль часто сопровождают головокружение и слабость, а тошнота — рвота и отсутствие аппетита.

Гипертоническая болезнь

Причины, вызывающие повышение давления, довольно стандартны:

• волнение;
• стресс;
• возбуждение;
• физическая активность.

У людей с гипертонией головная боль и тошнота могут сопровождаться резким повышением артериального давления.

Первые недели беременности

В первом триместре беременности многие женщины страдают от головной боли и тошноты, что может переходить в сильную рвоту. Эти симптомы зачастую являются следствием гормональных изменений в организме будущей матери. Обычно с наступлением нормальной работы плаценты эти проявления исчезают сами собой.

В редких случаях они могут сохраняться даже после 14-15 недель.

Внутричерепное давление и травмы головы

Подобные ситуации чаще всего наблюдаются у подростков и маленьких детей. Головная боль может возникать из-за давления, оказываемого жидкостью, скапливающейся в пространстве между клетками головного мозга, на нейроны.

Что касается взрослых, то у них головную боль часто вызывает повышенное внутричерепное давление, которое негативно сказывается на сосудах мозга и может приводить к тошноте и рвоте.

Помните! В случае если причина головной боли связана с черепно-мозговыми травмами, лечение может занять всю жизнь. Из-за травм сосуды становятся тоньше, что повышает риск инсульта.

Остеохондроз шейного отдела позвоночника

Болезнь развивается в результате истончения межпозвоночных дисков в области шеи, что приводит к сжатию сосудов и нарушению кровоснабжения. У пациента могут возникнуть ограничения в движении. Даже легкий поворот головы может вызвать боль, шум в ушах, а иногда и тошноту.

Лечение направлено на облегчение боли с использованием физиотерапевтических процедур.

Острые кишечные отравления

Когда уровень интоксикации достигает критической отметки, могут появляться дополнительные симптомы:

• боль в висках и затылке;
• тошнота;
• повышенная температура;
• болезненность в мышцах и суставах;
• понос;
• рвота.

Чтобы избежать обезвоживания, пациентам рекомендуется употреблять много жидкости. В тяжелых случаях может потребоваться стационарное лечение.

Читайте также: Болит голова и понос одновременно. Лечение мигрени и диареи

ОРВИ

При инфекциях дыхательных путей головная боль часто становится первым признаком заболевания. Вирусы активно размножаются и вызывают интоксикацию, что приводит к боли в голове и тошноте.

Если головная боль усиливается, а рвота становится неконтролируемой, особенно если это касается ребенка, необходимо вызывать скорую помощь.

Менингит

Менингит — это серьёзное заболевание, вызываемое менингококками. Дети страдают этим недугом гораздо чаще, чем взрослые. Клинические проявления болезни выражены ярко, и симптомы переносятся тяжело.

На ранних стадиях поставка правильного диагноза может быть затруднена — пациент может жаловаться только на затяжную головную боль.

Когда к основному симптому присоединяются тошнота и рвота, лечение возможно только в стационаре. Если болезнь переходит в острую стадию, увеличивается риск летального исхода.

Инсульт или нарушение мозгового кровообращения

Инсульт может происходить из-за спазмов сосудов и возникает внезапно. Очень важно своевременно диагностировать состояние — это может спасти жизнь.

Типичные симптомы инсульта:

• сильная боль в височной области;
• тошнота;
• проблемы с речью;
• нарушения в движении;
• повышенное давление;
• потеря сознания.

Первая помощь заключается в том, чтобы уложить пациента в горизонтальное положение, подложив что-то под голову, и вызвать скорую помощь.

Новообразования и опухолевые процессы в головном мозге

Независимо от типа опухоли — доброкачественной или злокачественной, увеличивающаяся масса оказывает давление на мозговые клетки, что приводит к сильной тошноте, особенно по утрам.

Для облегчения головной боли могут быть назначены анальгетики, а также препараты, нормализующие давление. Что касается опухоли, то здесь требуется хирургическое вмешательство.

Заболевания органа слуха

Тем, кто хоть раз сталкивался с отитом, известны его симптомы — головокружение, переходящее в спазматическую боль, а также тошнота и общая слабость.

Если не принять меры, болезнь может привести к полной потере слуха.

Среди заболеваний среднего уха, помимо отита, можно выделить и другие состояния с аналогичными признаками:

• вестибулярный неврит;
• болезнь Меньера;
• перилимфозная фистула;
• лабиринтит.

Вертебро-базилярная недостаточность

Это крайне настораживающий симптом, который указывает на серьезные проблемы с функционированием головного мозга. Он может возникнуть из-за недостаточного кровообращения в крупных артериях, что связано с позвоночной или базилярной недостаточностью.

Среди основных признаков заболевания можно выделить:

• тошноту;
• головные боли;
• временные проблемы со зрением;
• ухудшение слуха;
• внезапные обмороки.

Это заболевание может передаваться по наследству или развиваться после травм позвоночника. Для диагностики используется магнитно-резонансная томография (МРТ).

Лечение

Существуют различные методики лечения головных болей, которые сопровождаются тошнотой:

• прием медикаментов;
• физиотерапевтические процедуры;
• хирургическое вмешательство;
• использование народных средств.

Выбор конкретного метода лечения зависит от типа и стадии заболевания. Не забывайте, что решение по этому вопросу должно приниматься вашим лечащим врачом.

Лечение медицинскими препаратами

Лекарственная терапия является самым распространенным способом борьбы с симптомами и для остановки прогрессирования болезни. Препараты хорошо помогают при сосудистых проблемах, повышенном уровне холестерина и сердечной недостаточности.

При назначении лекарств учитываются не только их эффективность, но и возможные побочные эффекты и противопоказания. Поэтому не стоит самостоятельно принимать обезболивающие средства.

Лечебная физкультура и точечный массаж

Наши пациенты порой недооценивают важность физиотерапевтических методов. Мы слишком привыкли полагаться на таблетки.

Тем не менее, занятия физкультурой и профессионально выполненный точечный массаж могут дать отличные результаты.

Имейте в виду, что этот метод лечения показывает наилучшие результаты в сочетании с другими терапевтическими подходами.

Хирургического вмешательство

Оперативное вмешательство становится необходимым, когда патология настолько серьезна, что ставит под угрозу жизнь пациента. Обычно все менее инвазивные методы уже были опробованы и оказались неэффективными, либо диагноз был установлен слишком поздно.

Читайте также: Что делать, если после отравления у вас болит голова?

Народная медицина

Методы народной медицины в основном лишь облегчают симптомы и уменьшают дискомфорт. Достичь серьезного терапевтического эффекта с помощью исключительно народных средств практически невозможно.

Для облегчения легкой мигрени можно использовать следующие средства:

• капустный лист – довольно просто. Промойте его и приложите к лбу;
• мята – заварите слабый отвар и принимайте по две ложки дважды в день. Также подойдет травяной чай с мятой или мелиссой;
• лимон – положите кусочек на болезненное место и легонько вотрите сок в кожу. Лимон также эффективно помогает при приступах тошноты. Достаточно просто разжевать дольку.

Другие методы

В дополнение к основному лечению, попробуйте использовать доступные методы борьбы с недугом:

• спите при открытых окнах. Достаточное количество свежего воздуха поможет снять спазмы и нормализовать давление;
• если тошнота и мигрень связаны с употреблением алкоголя, вызовите рвоту и примите сорбент;
• в период приступов старайтесь избегать переутомления и придерживайтесь щадящего режима.

Когда нужно срочно обратиться к врачу

Не следует заниматься самолечением или игнорировать проблему, если:

• лечение препаратами в течение 1-2 дней не приносит облегчения;
• симптомы становятся постоянными и проявляются в определенное время – например, после пробуждения;
• вы перенесли травму головы;
• тошнота переходит в судороги;
• к перечисленным симптомам присоединяются температура и озноб.

При любых из этих проявлений немедленно обратитесь за помощью в медицинское учреждение.

Профилактические меры

Хотя полностью исключить риск появления головокружений и тошноты невозможно, минимизировать их частоту вполне реально.

Соблюдайте следующие рекомендации:

• правильно питайтесь – отдавайте предпочтение овощам, фруктам и молочным продуктам. Ограничьте потребление животных жиров и копченостей;
• не злоупотребляйте алкоголем;
• прекратите курение;
• обеспечьте организму регулярные физические нагрузки. Занятия спортом на свежем воздухе – отличная профилактика;
• старайтесь избегать стрессов, и эмоциональных, и физических перегрузок;
• при первых симптомах болезни не откладывайте визит к врачу. Чем раньше начнете лечение, тем лучше.

Опыт других людей

Анна, 28 лет, офисный работник: «Я часто сталкиваюсь с головной болью и тошнотой, особенно в периоды сильного стресса на работе. Обычно это начинается с легкого дискомфорта в голове, который постепенно нарастает. Я стала замечать, что это связано с недостатком сна и регулярным употреблением кофе. Когда ухудшается состояние, я стараюсь пить больше воды и расслабляться. Иногда помогает прогулка на свежем воздухе. Если симптомы очень сильные, я принимаю обезболивающие, но только после консультации с врачом.»

Игорь, 35 лет, инженер: «У меня иногда возникают головные боли с тошнотой, особенно когда я долго сижу за компьютером. Мне кажется, что это связано с напряжением в шее и плечах, а также с недостаточной вентиляцией в офисе. Когда начинается головная боль, я чувствую давление в висках и неприятные ощущения в желудке. В такие моменты я делаю перерыв, растягиваю мышцы и выпиваю воду. Если не помогает, то принимаю таблетки от головной боли. Избегаю кофеина, так как заметил, что он может усугубить симптомы.»

Елена, 24 года, студентка: «У меня часто бывает тошнота с головной болью, особенно перед экзаменами или важными событиями. Это мне знакомо с детства, когда я сильно переживала. Симптомы обычно начинаются с легкого головокружения и нарастающей тошноты. Я стараюсь заранее управлять стрессом – занимаюсь медитацией и физическими упражнениями. Если плохо становится, пью мятный чай или принимаю средства от тошноты. Но иногда просто нужно отдохнуть и выспаться.»

Вопросы по теме

Какие нестандартные факторы могут провоцировать тошноту и головную боль?

Хотя распространенными причинами тошноты и головной боли являются стресс, мигрени или пищевые отравления, нестандартные факторы тоже имеют значение. Например, некоторые люди могут испытывать подобные симптомы после длительного пребывания на высоте, что связано с изменением давления. Другие факторы включают сильные запахи (например, парфюмерия или дым), определённые климатические условия, или даже перепады температуры, когда, например, вы переходите из холодного помещения в жаркое. Важно помнить, что индивидуальная чувствительность каждого человека может быть разной, и обращение к врачу поможет определить точные причины.

Какое влияние имеют эмоциональные состояния на проявления тошноты и головной боли?

Эмоциональные состояния, такие как тревога и депрессия, могут значительно усиливать симптомы тошноты и головной боли. Когда человек находится в состоянии стресса, его организм начинает вырабатывать больше гормонов, таких как адреналин и кортизол. Это может привести к спазмам кровеносных сосудов, а также повысить уровень кислотности в желудке, что, в свою очередь, вызывает тошноту. Кроме того, постоянное напряжение может спровоцировать головные боли напряжения. Хорошей практикой может быть использование методов расслабления, таких как медитация или йога, для управления стрессом и уменьшения симптомов.

Каковы потенциальные долгосрочные последствия хронической тошноты и головной боли?

Хронические случаи тошноты и головной боли могут иметь серьезные долгосрочные последствия для здоровья. Постоянные симптомы могут привести к снижению качества жизни, потерям в учебе или работе, а также к социальным ограничениям, поскольку страдающие люди могут избегать определенных мероприятий или даже поездок. Кроме того, хроническая тошнота может стать причиной нарушения питания, что, в свою очередь, приведет к недостатку необходимых витаминов и минералов в организме. К тому же, такие состояния могут быть связаны с психоэмоциональными расстройствами, такими как депрессия, что требует комплексного подхода к лечению и поддержке пациента.