Завершилось сложное испытание — рождение малыша. Долгое ожидание его появления наконец закончилось, и вы встретились с ним. Молодая мать полностью погружается в заботу о новом члене семьи, и в первые полгода или год она может совершенно забыть о собственных потребностях и здоровье. Например, ей может даже не прийти в голову, когда ожидать возвращения менструации после родов. На это просто не остаётся времени.
- Менструация после родов может начаться через 6-8 недель, но сроки индивидуальны.
- Кормление грудью влияет на восстановление менструального цикла: при грудном вскармливании месячные могут отсутствовать дольше.
- Гормон пролактин, который вырабатывается при лактации, подавляет овуляцию.
- Некоторые женщины могут столкнуться с нерегулярными циклами в первые месяцы после восстановления менструации.
- Если менструация не началась через 6 месяцев после родов и при отсутствии грудного вскармливания, стоит обратиться к врачу.
Тем не менее, крайне важно следить за своим здоровьем и обращаться к врачу, если возникают подозрения на заболевания. Потому что здоровье матери напрямую влияет на состояние и развитие ребенка. Если у вас нет времени заботиться о себе, подумайте о том, как это отразится на малыше.
Одним из основных индикаторов женского здоровья считаются регулярные менструации с умеренной потерей крови. Когда следует ожидать первых месячных? Каковы их характеристики? И что делать, если они не приходят долго и по каким причинам это может происходить?
Первая менструация после родов
Существует мнение среди женщин, что выделения, которые продолжаются долго после рождения ребенка, являются первыми менструациями.
Однако это не так. В течение первых 1,5 месяцев идут лохии. В начале они очень обильные и требуют использования специализированных прокладок. К 30 дню выделения становятся более скромными и могут представлять собой легкие желтоватые бели. Лохии — это сгустки крови, от которых очищается матка, сокращающаяся после родов. В это время матка является кровоточащей раной, и ей нужно время для заживления.
Затем лохии прекращаются, и женщина на некоторое время может не испытывать «прелестей» менструальных кровотечений.
Восстановление менструального цикла после родов зависит от множества факторов. Главным из них является то, кормит ли женщина грудью или нет.
Почему месячные могут отсутствовать после родов? При грудном вскармливании уровень двух гормонов в организме матери возрастает:
- окситоцин;
- пролактин.
Первый гормон «подает» молоко и способствует его сосанию малышом. Он также отвечает за связь между матерью и ребенком.
А вот пролактин, напротив, является блокатором овуляции. При его высоком уровне затормаживается выработка:
- ФСГ (гормона, отвечающего за созревание доминантного фолликула);
- ЛГ (гормона, который регулирует овуляцию и способствует образованию желтого тела).
Когда приходит время для созревания доминантного фолликула, пролактин не позволяет этому произойти. Поэтому месячные и не начинаются: они возникают только после овуляции, когда ненужная яйцеклетка покидает организм.
Период восстановления деятельности яичников во время грудного вскармливания не начинается, поэтому задержка месячных считается вполне нормальной.
Через сколько после родов начинается менструация
Если мать кормит грудью, не стоит ожидать восстановления менструации раньше, чем через два-три месяца после завершения грудного вскармливания.
Однако есть нюансы: месячные могут начаться раньше, если перерывы между кормлениями становятся достаточно длинными.
Если вы подкармливаете малыша смесью? Или не даёте грудь ночью? Состояние гормонов может начать меняться в любой момент.
Молоко часто «приходит» под утро — в это время уровень пролактина наиболее высок. Если ночью ребенка не прикладывать к груди, организм постепенно перестанет получать сигналы и снизит продукцию пролактина. В результате яичники начнут функционировать, покидая режим «на паузе».
После родов менструация восстанавливается индивидуально для каждой женщины. В большинстве случаев, если женщина не кормит грудью, первые месячные могут начаться уже через 6-8 недель после рождения ребенка. Однако у кормящих женщин восстановление менструального цикла может занять значительное время, иногда до года и более. Это связано с тем, что грудное вскармливание влияет на уровень гормонов, что, в свою очередь, затягивает период менструации.
Важно учитывать, что даже после начала менструации менструальный цикл может быть нерегулярным в течение первых нескольких месяцев. Женщины могут заметить изменения в интенсивности и продолжительности менструаций, что является нормальным явлением. Кроме того, некоторые женщины сообщают о более болезненных месячных в первые циклы после родов. Это также может быть связано с изменениями в гормональном фоне и восстановлением организма после беременности.
Следует помнить, что восстановление менструального цикла — это естественный процесс, и каждая женщина может испытывать его по-разному. Если менструация не начинается в течение первых шести месяцев после родов, особенно если женщина не кормит грудью, рекомендуется обратиться к врачу для исключения возможных медицинских проблем. Поддержка врача поможет лучше понять изменения в организме и обеспечит здоровье как матери, так и ребенка.
Тем не менее, иногда менструация может задерживаться. Но это не говорит о том, что женщина не может забеременеть: естественная защита уже не действительна, а уровень пролактина недостаточен для подавления овуляции. Таким образом, в организме может произойти новое зачатие, особенно если не использовать средства предохранения.
Когда должна начаться менструация после естественных родов
В среднем менструальный цикл восстанавливается примерно через три месяца после завершения грудного вскармливания. Если ребенок на искусственном вскармливании, вероятно, женщина увидит первые месячные всего через пару месяцев после родов. Фактически, как только закончится лохии, могут начаться и менструации.
Как долго продлится первая менструация? Здесь нет строгих правил. В норме она может длиться:
- 3 дня;
- 4 дня;
- до 7 суток.
Первая менструация может проходить так же, как и до беременности, или совершенно иначе. Объем и продолжительность выделений могут измениться, и они могут быть:
- долгими (но не более 7 дней);
- частыми (но не чаще, чем раз в 21 день);
- короткими (2-3 дня).
Иногда это проявляется как слабое кровомазание, а бывает и обильное кровотечение со сгустками.
Самый короткий интервал между менструациями — 21 день. Если промежуток меньше, стоит обратиться к гинекологу: это может указывать на инфекцию матки, возникшую в послеродовом периоде.
Когда наступает менструация после родов (если было применено кесарево сечение)
Процесс выработки гормонов, способствующих созреванию полноценной яйцеклетки, при кесаревом сечении начинается примерно в те же сроки, что и при естественных родах. Менструальный цикл восстанавливается в течение 2-3 месяцев, если женщина не кормит грудью. При грудном вскармливании (если лактация по требованию) месячные отсутствуют.
Первая менструация, как и все последующие, не должна длиться более 7 дней и не должна быть чересчур обильной (потеря крови не превышает 100-150 мл). Что касается болевых ощущений, то здесь все индивидуально: у некоторых они могут усиливаться в первые дни, у других могут стать менее выраженными, чем до беременности.
Как отличить менструацию от кровотечения
Если менструации укладываются в следующие рамки:
- происходят не чаще, чем раз в 21 день, и не реже, чем раз в 35 дней;
- не требуют смены прокладок каждый час;
- не сопровождаются сильной болью или тошнотой;
- не начинаются несколько раз подряд (то есть если нет явления, когда происходит смена кровомазания и кратковременного прекращения кровотечения),
то, скорее всего, с вашим здоровьем всё в порядке.
Обильные выделения крови должны вызывать тревогу. Первая менструация после родов может длиться всего пару дней — это также считается нормой. Скудные коричневые выделения также не должны вызывать беспокойства.
Однако если вас беспокоит, что менструации слишком часты (например, первая пришла, а затем через 15 дней снова), или они обильные, сопровождаются слабостью, головокружением и болями — следует обратиться к врачу.
Другой важный аспект — запах выделений. Менструальная кровь имеет слегка прелый, но не резкий запах. Неприятный запах может свидетельствовать о наличии инфекции, обусловленной размножением бактерий, которые могут вызывать и поддерживать заболевание.
Первая менструация через месяц после родов: как такое возможно
Предполагая, что обычные месячные начнутся не ранее чем через полгода-год (пока ребенок полностью на грудном вскармливании), женщина может расслабиться и забыть о методах предохранения. Однако при больших интервалах или добавлении смеси в ночное кормление восстановление функций яичников может произойти достаточно быстро. Заболели или прекратили грудное вскармливание по медицинским показаниям? Будьте готовы к тому, что менструация может начаться через месяц-полтора. Это также нормальный вариант.
Изменение менструального цикла после родов
Различные сбои, удлинения и укорочения цикла, а также изменения в количестве выделений возможны после серьезного стресса для организма, такого как беременность и роды.
Иногда женщина, у которой месячные были всегда болезненными и обильными, отмечает улучшение после родов:
- выделения могут стать более скромными;
- болезненность — легче или минимальная;
- исчезают перепады настроения, головные боли и другие симптомы ПМС.
В таком случае можно считать, что молодой маме повезло. Множество женщин сообщают о подобных положительных изменениях в цикле.
Но иногда происходят неприятные «сюрпризы». Женщины могут заметить, что менструации стали:
- чаще;
- обильнее;
- нерегулярнее.
Если первая менструация прошла с трудностями, не стоит паниковать — дождитесь следующей. Вторая менструация может прояснить ситуацию: вероятно, она будет более привычной.
Что делать, если менструация была и затем пропала? Лучше не затягивать с визитом к врачу. Если это была первая менструация после родов, подождите 35-40 дней: возможно, цикл просто восстанавливается. Но если и вторых месячных нет, следует обратиться к гинекологу. Не исключено, что потребуется гормональная коррекция.
Иногда отсутствие второй менструации может означать новую беременность. Однако это может произойти только в случае легкомысленного отношения к средствам предохранения. Забеременеть во время восстановления организма после предыдущих родов крайне сложно, поэтому лучше прервать такую беременность. Общие рекомендации в этом вопросе дать невозможно — всё индивидуально.
Первые менструации после родов могут оказаться необычными. Не стоит беспокоиться: организм адаптируется. Постепенно всё станет на свои места. Но все же желательно посетить врача, чтобы удостовериться, что всё в порядке. Желаем здоровья вам и вашему малышу!
Сколько времени идет менструация после родов
Опыт других людей
«После рождения моего сына менструация не началась практически целый год. Я кормила грудью и слышала, что это нормально. Когда все-таки месячные вернулись, я была немного удивлена, но, честно говоря, даже рада — это стало знаком, что организм возвращается к норме.»
— Анна, 30 лет
«У меня менструация началась уже через 6 недель после родов. Я была немного расстроена, так как слышала, что у многих женщин месячные возвращаются позже. Но, возможно, это связано с тем, что я не кормила грудью. В любом случае, для меня это был естественный процесс, и я старалась не обращать на это особого внимания.»
— Сергей, 32 года
«Я ожидала, что менструация вернется через несколько месяцев после родов, но на самом деле это произошло только через 9 месяцев. В то время я продолжала кормить грудью и чувствовала, что это влияет на моё тело. Для меня это было время адаптации, и я старалась принимать изменения спокойно.»
— Ольга, 28 лет
Вопросы по теме
Как влияет грудное вскармливание на начало менструации после родов?
Грудное вскармливание может существенно задержать возвращение менструации. У женщин, которые кормят грудью исключительно, менструация может не начаться до тех пор, пока они не завершат этот процесс, иногда даже на протяжении нескольких месяцев или более. Это связано с тем, что пролактин, гормон, ответственный за производство молока, также подавляет овуляцию. В итоге у многих женщин первый менструальный цикл после родов начинается позже, чем у тех, кто не кормит грудью.
Какие факторы могут влиять на срок начала менструации после родов?
Срок начала менструации после родов может варьироваться в зависимости от нескольких факторов. Во-первых, это режим грудного вскармливания: как уже упоминалось, частое кормление может задержать начало менструации. Во-вторых, индивидуальные особенности организма, такие как уровень гормонов и восстановление менструального цикла, также играют роль. Наконец, методы контрацепции, используемые женщиной, могут влиять на менструальный цикл, поскольку некоторые виды контрацепции могут приводить к отсутствию менструации. Обсуждение этих факторов с врачом может помочь лучше понять особенности своего организма.
Что делать, если менструация не начинается через несколько месяцев после родов?
Если менструация не начинается через 6-12 месяцев после родов, стоит обратиться к врачу. Это может быть нормальным, особенно у кормящих матерей, но необходимо исключить возможные проблемы со здоровьем. Врач может порекомендовать обследование или анализы для проверки гормонального фона и состояния организма. Иногда причины могут быть связаны с гормональными нарушениями или другими медицинскими проблемами, которые требуют внимания.
