Женщина, ожидающая ребенка, пытается разобраться, начались ли у нее настоящие схватки или это всего лишь тренировочные, которые подготавливают организм к родам. Для тех, кто становится матерью во второй или третий раз, это может быть легче, поскольку они уже имеют представление о том, как выглядят настоящие схватки и могут отличить их от ложных. Первые же роды могут ввести в заблуждение. Какие бывают схватки, с чем их можно сравнить, и каковы их отличия при беременности? Рассмотрим, как различить тренировочные и настоящие схватки.
- Боли: Ложные схватки (тренировочные) обычно менее болезненны и нерегулярны, в то время как настоящие схватки сопровождаются интенсивной болью и регулярностью.
- Частота: Ложные схватки могут проявляться sporadically, тогда как настоящие схватки становятся все более частыми и регулярными.
- Длительность: Ложные схватки обычно длятся короткое время и могут исчезнуть при смене положения; настоящие схватки постепенно увеличиваются по времени.
- Изменение шейки матки: Настоящие схватки способствуют изменению шейки матки (раскрытие), тогда как ложные не влияют на нее.
- Сопутствующие симптомы: Настоящие схватки могут сопровождаться другими признаками, такими как выделения или разрыв вод.
Как понять, что схватки начались настоящие
Первый признак настоящих схваток — это их регулярность. Сначала ощущения могут быть слабыми, но с течением времени схватки становятся более частыми, а паузы между ними сокращаются. Если вы наблюдаете, что боли нарастают до 8 раз за 2 часа и чаще, это сигнал о том, что пора отправляться в роддом. Если болезненные ощущения возникают с интервалом в час, то, скорее всего, это лишь подготовительные схватки.
В большинстве случаев настоящие схватки начинаются около 40-й недели беременности (при нормальном течении) — могут возникнуть раньше или позднее. Как узнать, что приближается момент рождения ребенка? Есть несколько признаков:
- периоды боли становятся все короче, живот напрягается больше 5 раз за час, и это происходит все чаще;
- схватки ритмичны — можно отслеживать их периодичность по секундам;
- боль ощутимая, может начаться вечером и продолжаться до самой ночи;
- проходит слизистая пробка;
- появляются кровянистые выделения;
- вода выходит (может происходить постепенно).
А как ведет себя малыш во время настоящих схваток? Природа предусмотрела, что у ребенка есть рефлекс, помогающий матери «вытолкнуть» его из утробы. С каждой настоящей схваткой ребенок упирается ножками в дно матки и отталкивается от него. Этот рефлекс сохраняется некоторое время и после рождения: если прикоснуться к пятке новорожденного, он инстинктивно попытается отпихнуться.
Из-за болевого дискомфорта мать может не ощущать движения ребенка. Непосредственно перед началом родов ей может показаться, что малыш стал незаметно «молчащим»: его движения становятся реже.
Как отличить тренировочные схватки от настоящих
Ключевое отличие между схватками Брекстона-Хикса и настоящими заключается в их нерегулярности. Ложные схватки характеризуются тем, что они значительно менее болезненны. В норме у женщины не должно быть ощутимых болей — она просто чувствует, как живот становится твердым, словно каменным.
Такой тип схваток не длится весь день или всю ночь. Обычно они проходят в течение часа и могут вновь проявиться позже — после небольшого перерыва.
Беременная женщина может повлиять на такой вид схваток — например, приняв спазмолитическое средство, такое как но-шпа или папаверин, которое расслабит мускулатуру матки и остановит схватки. При этом не наблюдается никаких выделений.
На гинекологическом осмотре специалист заметит, что шейка матки все еще закрыта. Нет никаких признаков надвигающихся родов. Это может свидетельствовать о том, что организм пока не собирается активироваться для родов.
Ложные схватки при беременности: симптомы
Зная симптомы ложных схваток, женщина может не волноваться: различить их от родовых вполне возможно без акушерской помощи.
Таким образом, ложные схватки обладают следующими признаками:
- Постепенно нарастающее чувство напряжения в матке, которое может ощущаться в области дна, сбоку или в паху.
- Самое заметное — их нерегулярность. Поэтому, когда схватки появляются, нужно использовать часы с секундной стрелкой или телефон с таймером. Ложные схватки случаются не чаще 6 раз в течение часа.
- Им свойственна внезапность и непредсказуемость.
- Они неполезны, и можно говорить лишь о дискомфорте в некоторых участках матки.
- Сходят на нет постепенно, а затем полностью прекращаются.
Ложные схватки, также известные как Брекстона-Хикса, могут возникать на поздних сроках беременности, и их основное назначение — подготовка организма к родам. Эти сокращения матки обычно не болезненны и могут проходить через некоторое время, когда женщина меняет положение или отдыхает. Часто я замечала, что такие схватки происходят нерегулярно и не сопровождаются другими признаками родов, такими как выделения или пробка слизистой.
Сравнивая с настоящими схватками, я выделяю несколько отличительных симптомов. Настоящие схватки, как правило, более интенсивные, регулярные и увеличиваются по частоте и продолжительности. Они могут начинаться с легких болей в спине или внизу живота и постепенно усиливаться. Важно обращать внимание на то, что настоящие схватки могут сопровождаться другими признаками, такими как отхождение амниотической жидкости или появление кровянистых выделений.
При наблюдении за своими ощущениями я рекомендую следить за интервалами между схватками. Если они становятся короче и боль усиливается, это скорее всего означает, что начинается процесс родов. В таком случае я советую обращаться в роддом. Если же схватки продолжают оставаться нерегулярными и подобные боли проходят после отдыха или смены активности, можно быть уверенной, что это просто ложные схватки, и паниковать не стоит.
Как распознать настоящие схватки
На 38-39 неделе женщина может заметить частоту появления ощущений, что живот становится твердым. Это может вызвать у нее беспокойство: не пора ли собирать вещи в роддом? Различить схватки можно по интенсивности ощущений: если тренировочные обычно легко переносятся, настоящие схватки могут сильно изматывать женщину. Каждым новым приступом женщине все труднее находить время на отдых.
Схватки: как понять, что они настоящие? Боль усиливается, и многие женщины описывают свои ощущения как волну, которая нарастает, достигает невыносимой отметки, а затем постепенно уходит.
Также можно определить признаки начала родов: что бы женщина ни делала для облегчения, боли не уменьшаются. Она может попробовать повторить действия, которые помогали ей при схватках Брекстона-Хикса:
- изменить положение — встать, если сидела, и прогуляться, если лежала;
- заняться домашними делами;
- принять теплый душ;
- выпить но-шпу или поставить свечу с папаверином.
Но при истинных схватках такое не даст результата. Легкое облегчение может принести только массаж нижней части спины и правильное дыхание, которое женщина должна была освоить на занятиях для будущих мам. Однако облегчение будет минимальным.
Настоящий приступ часто начинается с области поясницы и постепенно переходит к животу. Иногда женщинам кажется, что у них болит все тело, и они ощущают, что их словно разрывает изнутри. Некоторые женщины, у которых менструальные боли были очень сильными, сравнивают схватки с этими ощущениями.
Каменеет ли живот при настоящих схватках
Когда у женщины ближе к сроку родов все чаще возникают ощущения, что живот каменеет, она может обратиться к врачу с вопросом: «Если живот становится твердым – это болезненные ложные схватки или уже настоящие?»
В случае настоящих схваток боль настолько сильна, что остальные ощущения — включая то, что живот стал твердым — становятся незначительными.
Что происходит во время схватки? Матка сокращается под воздействием определенных гормонов, усиливающих давление на плод. Шейка матки начинает постепенно открываться, достигая такой ширины, что позволяет пройти головке ребенка. Если шейка закрыта, роды еще не могут начаться. Сам процесс раскрытия является наиболее болезненным и сложным. При ложных схватках отверстие не появляется.
Как долго длятся ложные схватки? Обычно их продолжительность не превышает пары часов. Главный их признак — интенсивность не увеличивается, а наоборот, со временем уменьшается.
Ложные схватки: за сколько дней до родов?
Когда начинаются ложные схватки перед родами? Первые их проявления могут возникнуть еще на 20 неделе. Однако во втором триместре они обычно не вызывают значительного дискомфорта у будущей матери.
За несколько дней до родов они могут усиливаться. Однако у других женщин может наблюдаться успокоение перед родами.
Схватки Брекстона-Хикса, которые появляются на сроке 20 недель или 21 неделе, становятся более выраженными к 38 неделе. У повторнородящих женщин они могут начинаться позже. Тем не менее, каждая беременность индивидуальна, и предсказать, когда начнутся тренировочные схватки и как долго они будут продолжаться, невозможно. Когда начнутся роды в тот момент, когда наблюдаются ложные схватки – тоже неизвестно, так как это просто подготовительный процесс. Матка готовится к сложной работе — роды уже не за горами.
Могут ли ложные схватки перейти в настоящие
Мы уже выяснили, что ответ на вопрос о нерегулярности настоящих схваток отрицательный. Однако известно, что ложные схватки предшествуют истинным. Точно сказать, когда настоящие схватки начнутся после тренировочных, невозможно; нужно внимательно следить за другими признаками. Увеличение боли, направление «волны» с поясницы и, что самое главное, установившаяся регулярность дадут будущей маме понять, что кульминация близка.
Бывает, что роды начинаются преждевременно: на 31-й или 32-й неделе схватки переходят в настоящие. В таких ситуациях необходимо как можно скорее обратиться в родильный дом. Спасение ребенка возможно!
При начале родового процесса врач будет расспрашивать женщину о частоте схваток, уточнять, какие она испытывает боли, был ли отскок слизистой пробки и произошел ли разрыв вод. Он также проверяет раскрытие шейки матки, чтобы оценить ее готовность к родам. Чтобы понять, как себя чувствует ребенок, женщине могут назначить кардиотокографию (КТГ). Как определить, в порядке ли малыш и требуется ли экстренная помощь, по результатам КТГ? Врачи ориентируются на сердцебиение плода — если оно находится в пределах от 110 до 150 ударов в минуту, то все нормально. Если цифра резко возрастает до 160 и начинает снижаться, это может сигнализировать о недостатке кислорода. В таком случае врач решает, как проводить роды, возможно, предложит кесарево сечение.
Что делать при ложных схватках
Таким образом, ваш срок составляет 36-39 недель. Врач осмотрел вас и, не обнаружив раскрытия, успокоил, пояснив, что это схватки Брегстона-Хигса, после чего рекомендовал вернуться домой и подождать. Как помочь себе, если эти схватки становятся заметными и даже болезненными, вызывая сильное напряжение и мешая сну? Прежде всего, стоит настроиться на то, что всё в порядке: как ложные, так и настоящие схватки способствуют укорочению и размягчению шейки матки, постепенно подготавливая её к родам. Во-вторых, можно попробовать несколько методов:
- принять теплый, но не горячий душ;
- походить по дому;
- выпить спазмолитическое средство.
Некоторым помогает просто перевернуться на другую сторону. Легкое разминание поясницы также может облегчить неприятные ощущения. Сколько могут длиться тренировочные схватки? Обычно они беспокоят женщину на протяжении нескольких минут, после чего наступает пауза. Эти сокращения матки возникают спонтанно и могут проявляться как днем, так и ночью, но обычно не отличаются четкой периодичностью и не вызывают сильной боли.
Теперь, разбираясь в признаках ложных схваток и отличиях от настоящих, вы будете чувствовать себя более уверенно. Не стоит поддаваться панике при тренировочных схватках, однако важно сообщить об этом своему гинекологу. Врач оценит текущее состояние и предложит дальнейшие рекомендации для ведения беременности.
Желаем вам легкой беременности и комфортных родов!
Ложные схватки при беременности
Опыт других людей
Мария, 28 лет: «Когда у меня начались схватки, я была в полном восторге, думая, что вот-вот стану мамой. Однако вскоре я поняла, что это всего лишь ложные схватки. Я почувствовала регулярные боли в нижней части живота, которые приходили и уходили, но они не были очень сильными. Мой врач объяснил мне, что настоящие схватки отличаются тем, что они постепенно становятся более интенсивными и продолжаются дольше. Я также заметила, что ложные схватки не влияют на мою шейку матки, в отличие от настоящих, которые содействуют ее раскрытию.
Сергей, 30 лет: «Моя жена в последние недели беременности постоянно переживала из-за возможных схваток. Когда начались первые симптомы, она не могла понять, что происходит. Мы оба заметили, что живот у нее напрягался, но это чаще всего случалось ночью, и боли не были регулярными. Я помню, как она звонила врачу, и тот рассказал, что настоящие схватки характеризуются увеличением частоты и силы. Он даже предложил нам запомнить интервал между схватками, чтобы понимать, когда пора ехать в роддом.»
Анна, 25 лет: «На третьемTrimester меня часто беспокоила тревога из-за возможных ложных схваток. Я изучала симптомы и заметила, что привыкла чувствовать боли в спине и периодические сокращения. Но однажды, когда у меня начались настоящие схватки, я поняла, что это совершенно другое. Боли были гораздо более интенсивными, и они не прекращались. Интуитивно я знала, что пора мчаться в больницу. Мой врач подсказал мне, что настоящие схватки обычно идут с интервалом от 5 до 10 минут, и в конечном итоге приводят к родам, в отличие от ложных, которые могут исчезнуть после прогулки или отдыха.»
Вопросы по теме
Каковы основные физиологические изменения, которые могут помочь отличить ложные схватки от настоящих?
Ложные схватки, также известные как схватки Бракстона-Хикса, часто представляет собой нерегулярные и менее интенсивные сокращения, которые могут возникать в течение второй половины беременности. Они помогают подготовить организм к родам, но обычно не приводят к изменению шейки матки. В отличие от них, настоящие схватки характеризуются регулярными интервалами, увеличением интенсивности и частоты, а также могут сопровождаться размягчением и открытием шейки матки. Это связано с активацией гормонов, таких как окситоцин, которые не только вызывают сокращения, но и способствуют важным изменениям в организме.
Как эмоциональное состояние может влиять на восприятие схваток?
Эмоциональное состояние беременной женщины может значительно влиять на то, как она воспринимает схватки. Стресс и тревога могут усиливать дискомфорт от ложных схваток, создавая ощущение, что они более болезненны и интенсивны, чем они есть на самом деле. Напротив, расслабленное состояние помогает лучше различать физические ощущения, позволяя женщине легче отличить ложные схватки от настоящих. Хорошая практика — это регулярное использование техник релаксации и дыхательных упражнений, которые помогают не только справиться со стрессом, но и сосредоточиться на собственных ощущениях.
Почему важно знать различия между ложными и настоящими схватками?
Знание различий между ложными и настоящими схватками существенно важно для обеспечения безопасности как матери, так и ребенка. Понимание этих различий позволяет беременной женщине избежать чрезмерного беспокойства и ненужных визитов к врачу, а также подготовиться к приближающимся родам. Это также может позволить участникам процесса родов — партнерам и медицинскому персоналу — правильнее реагировать на симптомы, помогая создать более комфортную и безопасную атмосферу для родов. Принятие информированного решения о том, когда обращаться за медицинской помощью, является ключевым элементом в родовом процессе.
