Переднее и заднее молоко
В действительности, грудные железы производят молоко как единое целое. Однако из-за своих физико-химических свойств оно делится на две различные фракции: переднюю и заднюю. В дальнейшем мы подробнее обсудим, что это означает и как их различить.
- Переднее грудное молоко более водянистое и содержит витамины и иммунные вещества.
- Заднее грудное молоко содержит больше жиров и калорий, необходим для насыщения малыша.
- Для полноценного питания важно, чтобы ребенок высосал сначала переднее, а затем заднее молоко.
- Рекомендуется менять грудь во время кормления, чтобы обеспечить поступление обоих типов молока.
- Регулярное кормление помогает поддерживать баланс между передним и задним молоком.
Для полноценного кормления новорожденному необходимы обе фракции. При правильной организации грудного вскармливания младенец получает как переднее, так и заднее молоко в достаточных объемах, что является нормой.
Переднее молоко
Переднее молоко малыш получает в первые минуты кормления. В процессе отделения первая, более жидкая фракция, оказывается ближе к выходу в молочных протоках. Объем переднего молока изменяется в зависимости от времени между кормлениями и не зависит от рациона матери. Обычно несколько первых миллилитров ребенок выпивает за 5 минут, утоляя жажду и заполняя потребность в важных витаминах, минералах и белках.
Если сцеженное переднее молоко оставить в стакане, то можно заметить, что оно:
- имеет очень светлый цвет;
- бело-голубоватого оттенка;
- почти прозрачное.
Переднее молоко в протоках грудной железы находится в свободном состоянии и включает:
- водорастворимые минералы, антитела и витамины, поддерживающие иммунитет;
- белки, необходимые для построения клеток организма;
- лактозу, которая важна для нормального функционирования нервной системы и правильного развития младенца.
Эти компоненты также присутствуют в заднем молоке, но с отличием в содержании жиров.
Переднее молоко – это то, что малыш получит первым. Как же определить, сколько он выпил именно переднего молока? Не следует предлагать вторую грудь, если ребенок только немного поел из первой. Лучше подождать и предложить ту же грудь снова. Если малыш не добрался до заднего молока, он вскоре начнет проявлять голод и охотно сосет из первой груди, где уже накопилось более насыщенное заднее молоко.
Заднее молоко
При грудном вскармливании важно, чтобы в организм младенца попадало и заднее молоко. Его состав отличается от переднего, поскольку содержит более высокое количество липидов — жиров. Упустить момент, когда начинается поглощение заднего молока, довольно сложно, поскольку в груди нет четкой границы между двумя фракциями.
Заднее молоко выходит в протоки сразу после опорожнения от переднего. Процесс выглядит так: передняя фракция находится в протоках, тогда как более жирная молочная часть формируется в альвеолах. Крупные молекулы липидов объединяются и оседают на стенках.
Когда малыш сосет, он сначала получает переднее молоко, после чего гладкомышечные клетки начинают выталкивать капли заднего молока ближе к выходу, помогая ребенку достать более насыщенную порцию. Нельзя сказать, что оно лучше, так как молоко представляет собой единое целое. Первая часть помогает восполнить необходимую организму малыша влагу и питательные вещества, вторая — предоставляет энергию и жиры.
Трудно точно определить, сколько молока получает ребенок за одно кормление, так как объем может варьироваться в зависимости от гормональной системы матери и потребностей новорожденного.
При грудном вскармливании важно понимать разницу между передним и задним молоком. Переднее молоко, которое приходит первым, более водянистое и богато углеводами. Оно утоляет жажду малыша и помогает ему быстро напиться. Заднее молоко, в свою очередь, более жирное и питательное, обеспечивая ребенка всеми необходимыми веществами для полноценного роста и развития. Поэтому важно, чтобы малыш каждый раз получал доступ и к переднему, и к заднему молоку.
Кормить малыша стоит по принципу «от одного груди до другой». Я стараюсь не менять грудь слишком быстро, чтобы дать малышу возможность покушать достаточно переднего молока, а затем перейти к заднему. Обычно я держу ребенка на одной груди до тех пор, пока он не начнет сосать реже и не отпустит грудь сам. Таким образом, он успевает получить как легкое, так и более насыщенное молоко.
Есть еще один важный момент, о котором стоит помнить — это необходимость предоставления малышу полноценного доступа к обеим грудям на протяжении дня. Если он не дочерет до заднего молока из-за частой смены груди, это может привести к недостатку необходимых жиров и питательных веществ. Я стараюсь следить за этим и всегда предлагать малышам обе груди, чтобы помочь им получить правильное соотношение переднего и заднего молока.
Что касается восстановления менструации после родов, то заднее молоко обычно кажется более густым и насыщенным белым цветом, содержит жиры и факторы роста. Достаточное количество этого молока позволяет ребенку ощущать сытость и обеспечивает нормальную прибавку в весе и крепкий сон. Если заднего молока не хватает, это может проявляться в отсутствии данных признаков.
В полупустой груди молоко всегда содержит много жира. Поэтому, когда вы кормите малыша ночью и чувствуете, что молока недостаточно, не переживайте. Этот объем вполне удовлетворяет энергетические потребности ребенка.
Переднее и заднее молоко: как правильно кормить младенца?
Никто не может точно сказать, сколько именно переднего и заднего молока нужно вашему ребенку. Но по его состоянию можно определить, получает ли он обе порции или лишь легкодоступное переднее молоко.
Для обеспечения постоянной выработки молока необходимо чаще прикладывать новорожденного к груди. Иногда аппетит может возникать во время кормления, поэтому важно позволить малышу сосать всякий раз, когда он хоть немного проявляет интерес к пище. Некоторые мамы предпочитают держать ребенка в слинге, занимаясь повседневными делами, или брать его на руки, когда он этого требует.
Не стоит часто менять грудь во время одного кормления, предлагать то одну, то другую: это может заставить ребенка лениться, ведь он будет понимать, что переднее молоко достается почти без усилий, тогда как за задним нужно постараться.
Если же кормление происходит редко, овладеть правильным питанием будет весьма сложно: в результате длительного перерыва состав молока изменится, и малыш снова получит только переднее молоко. Чтобы накормить его обоими типами молока, недостаточно просто подержать его у одной груди несколько минут, а затем предложить вторую.
Что касается заболеваний молочной железы,
Ребенок ленится высасывать заднее молоко
может возникнуть ситуация, когда младенец не хочет сосать долго, в результате чего он получает в основном только переднее молоко. Определить, сколько именно он выпил за одно кормление, можно, но лучше обращать внимание на его общее состояние. Если малыш спокоен и нормально набирает вес — значит, все в порядке. Если же он часто капризничает, хочет кушать, плачет — возможно, стоит «научить» его есть обе порции.
Что делать, если ребенок не хочет сосать долго? Если вы уверены, что он не получает заднего молока, то предлагаем следующие рекомендации от врачей.
Кормите ребенка каждые три часа, даже если он не проявляет голода. Не давайте ему обе груди за одно кормление — пусть в течение двух часов он получает молоко только из одной. Не докармливайте его смесями: дети, которые получают такие «добавки», позже отказываются пытаться «достать» заднее молоко. Им придется прикладывать усилия, а после смеси у детей пропадает желание усердствовать для достижения сытости, ведь еду можно получить без труда.
Также можно поступить так: дать ребенку сосать, а затем, когда он насытится, подержать его вертикально несколько минут, чтобы вышел воздух, и вновь приложить к груди.
Если ребенок предпочитает только переднее молоко, уберите бутылочки и соски — они не должны быть доступны. Дайте ему возможность сосать только грудь матери. Придется набраться терпения, чтобы научить малыша прилагать усилия.
Нужно ли сцеживать переднее молоко перед кормлением?
Чаще всего сцеживать молоко перед кормлением не рекомендуется, даже если его много, так как переднее молоко не менее полезно для новорожденного, чем заднее.
Тем не менее, существуют ситуации, когда это необходимо (но только по назначению врача и в редких случаях) — особенно при частичной лактазной недостаточности, когда у грудничка недостаточно фермента лактазы, который помогает расщеплять лактозу (молочный сахар).
Когда ребенок получает слишком много переднего молока, это может привести к:
- коликам;
- срыгиванию;
- вздутию живота;
- пенистому стулу.
Часто наблюдается и плохой сон, частые капризы. Малыш беспокоится и плачет. Переизбыток переднего молока вызывает брожение в кишечнике вновь родившегося. Если его становится слишком много, сцеживание становится необходимым.
Также может иметь место врожденная лактазная недостаточность, когда ребенок не переносит лактозу. Молоко поступает, но его нельзя использовать для кормления. В таком случае потребуется переход на искусственные безлактозные смеси.
Как и зачем сцедить заднее молоко?
Сцеживать заднее молоко следует только в крайних случаях после кормления. Сделать это вручную можно, поместив большой палец сверху ареолы, а остальные пальцы — снизу, поддерживая грудь другой рукой, аккуратно выдавить молоко. Не пытайтесь тянуть сосок, так как это может его повредить.
С помощью молокоотсоса сложно сцедить заднее молоко, так что если вашей целью является профилактика лактостаза при узких протоках, ручной способ будет более эффективным.
Дисбаланс переднего и заднего молока
Мы уже разобрались, как понять, получает ли ребенок заднее молоко. Иногда наладить грудное вскармливание может потребовать времени.
В первые три месяца мать и малыш приспосабливаются друг к другу: у матери накапливается необходимый объем молока для ребенка, а новорожденный учится пить всё предложенное. В начале может происходить дисбаланс — это нормальная ситуация, не стоит паниковать, докармливать смесями или переходить на искусственное вскармливание преждевременно. Время поможет вам понять, сколько молока съедает ребенок, хватает ли ему обе порции.
Чтобы период адаптации прошел быстрее, чаще держите ребенка на руках, кормите его, включая ночное время, создавая тактильный контакт. Чуть больше терпения — и всё наладится!
{H2_9}
Опыт других людей
Анна, 28 лет, мама двоих детей: «Когда я только начала кормить своего первенца, мне долго объясняли разницу между передним и задним молоком. Я всегда думала, что молоко — это просто молоко, но оказалось, что переднее молоко более водянистое и утоляет жажду, а заднее — более насыщенное и питательное. Я научилась правильно чередовать грудь, чтобы малыш получал и то, и другое. Теперь, когда я кормлю своего второго ребенка, я сразу же обращаю внимание на это, и стоит сказать, что он гораздо более спокойный после кормления.»
Игорь, 32 года, отец: «Честно говоря, я сначала не придавал значения тому, как моя жена кормит нашего малыша. Но после нескольких консультаций с педиатром я понял, что правильное кормление играет ключевую роль в развитии ребенка. Мы с женой начали следить за тем, чтобы ребенок получал не только переднее молоко, что важно для утоления жажды, но и заднее молоко, которое помогает набирать вес. Я придерживаюсь мнения, что вовлечение отца в процесс кормления, хотя бы через поддержку, действительно помогает.»
Мария, 25 лет, молодая мама: «Я долго мучилась с грудным вскармливанием, не понимала, почему мой малыш часто капризничает после кормления. Когда мне объяснили, что переднее и заднее молоко действительно различаются, я начала обращать на это внимание. Я стараюсь не торопиться во время кормления и дать ребенку возможность выпить сначала переднее молоко, а затем — заднее. Этого не сразу удалось достичь, но сейчас, когда он более сытый и спокойный после кормлений, я понимаю, как это важно!»
Вопросы по теме
Как отличить переднее молоко от заднего?
Переднее молоко является первым молоком, которое вытекает из груди при начале кормления. Оно более водянистое и содержит больше углеводов, что помогает утолить жажду малыша. Заднее молоко появляется позже и имеет более насыщенную жировую составляющую, что способствует насыщению. Чтобы отличить их, нужно просто наблюдать — если малыш сосет активно и глотает, это скорее всего заднее молоко. Но важно помнить, что оба типа молока необходимы для полноценного питания малыша.
Почему важно давать малышу как переднее, так и заднее молоко?
Переднее и заднее молоко играют ключевую роль в обеспечении правильного питания ребенка. Переднее молоко помогает удовлетворить начальную жажду малыша, а заднее, более жирное молоко обеспечивает его необходимыми калориями для роста и развития. Если малыш сосет только одно молоко, он может не получить все необходимые питательные вещества, что может негативно сказаться на его здоровье и развитии. Поэтому важно, чтобы малыш сосал грудь достаточно долго, чтобы получить как переднее, так и заднее молоко.
Как долго должен продолжаться процесс кормления для получения заднего молока?
Рекомендуется, чтобы процесс кормления длился от 10 до 20 минут на одной груди. Это время позволяет малышу получить как переднее, так и заднее молоко. Обычно в начале сосания ребенок получает более легкое переднее молоко, а после перехода к заднему молоку, которое более жирное и питательное. Если малыш не сосет грудь так долго или часто меняет грудь, он может не получить заднее молоко, что негативно повлияет на его насыщение и общее состояние. Поэтому старайтесь без необходимости не менять грудь в процессе кормления, чтобы малыш смог насытиться.
