Для женщины, находящейся в возрасте, подходящем для зачатия, и не имеющей значительных гинекологических проблем, вероятность стать матерью при регулярной половой жизни составляет 1 к 4. Осознав это, многие девушки, принимаясь за планирование своего будущего, настолько увлекаются ожиданием результата («получилось — не получилось»), что порой путают признаки ПМС с первыми признаками беременности. Легче всего такую путаницу допустить, если раньше проявления ПМС не были выраженными, а в этот месячный цикл гормоны неожиданно «потеряли контроль». Разобраться в том, что мы имеем — предменструальный синдром или беременность — до задержки менструации бывает действительно непросто.
- Симптомы: ПМС сопровождается болями внизу живота и irritability, тогда как беременность может вызывать тошноту и чувствительность груди.
- Цикл: ПМС обычно возникает в предменструальный период, тогда как симптомы беременности могут проявляться раньше предполагаемой менструации.
- Изменение настроения: При ПМС изменения настроения более выражены, в то время как при беременности эмоциональное состояние может быть более стабильным.
- Энергетический уровень: ПМС часто вызывает усталость и упадок сил, против беременности, которая может сначала создавать ощущение бодрствования.
- Тест на беременность: Тест может показать положительный результат уже на ранних сроках беременности, в то время как ПМС не влияет на его результат.
Что такое ПМС
Лишь некоторые счастливицы отмечают, что их «критические дни» проходят безболезненно: за несколько дней до начала месячных их не беспокоят тянущие боли внизу живота, на лице не появляются высыпания, а общее состояние остаётся бодрым и активным. Однако чаще всего за 3-4 дня, а иногда и за 10 дней до начала очередного менструального цикла, женщины испытывают дискомфорт:
- боль в груди;
- вздутие живота;
- тянущие ощущения в пояснице;
- постоянные смены настроения;
- уменьшение влечения.
Грудь становится болезненной и раздувшейся до такой степени, что к ней невозможно прикоснуться. Живот увеличивается, и его невозможно втянуть, что заставляет надевать свободную одежду. Периодически возникают ноющие боли. На лице могут появляться прыщи, как отмечают некоторые женщины, за день-два до менструации.
Энергии не хватает, хочется спать, а настроение становится раздражительным или плаксивым. Это и есть выраженная форма предменструального синдрома, сигнализирующая о скором наступлении месячных. Большинству женщин знакомы эти признаки в той или иной степени. Они вызваны повышением уровня прогестерона и пролактина в организме. Независимо от того, как завершится цикл — начнётся менструация или произойдёт зачатие — организм готовится к беременности.
Можно ли забеременеть при ПМС
Предменструальный синдром не является препятствием для успешного зачатия. Характер функционирования гормональной системы у женщин различен: некоторые имеют стабильное её состояние и высокий болевой порог, в то время как другие более чувствительны к изменениям соотношения гормонов в конце менструального цикла. Именно такие колебания в гормональном фоне могут вызывать неблагоприятные ощущения, резкие изменения настроения, отеки и повышенный аппетит.
Как определить беременность и отличить от ПМС
Тянущие боли внизу живота, дискомфорт в области груди, постоянная сонливость и усталость — всё это может быть симптомами ПМС. Тем не менее, многие опытные женщины отмечают, что подобные ощущения могут сопутствовать и первым дням беременности.
Каковы же основные различия между симптомами ПМС и беременностью? Можно ли уже до задержки менструации понять, что в этот раз зачатия не произошло, и развивается новая жизнь?
До задержки
Любой гинеколог подтвердит, что субъективные ощущения до ожидаемого по календарю зачатия обычно не предоставляют достаточной информативности. Даже тест на беременность, выполненный перед предполагаемым первым днем месячных, может давать ложный результат, поскольку уровень ХГЧ всё ещё будет низким для его определения. Именно поэтому отличить ПМС от ранней беременности затруднительно. Лишь женщина, хорошо знающая свой организм, может заметить, что в этот раз что-то идёт иначе.
Отличить признаки бывает сложно, но различия всё же существуют. При беременности предменструального синдрома не наблюдается, но организм будущей матери реагирует на начало гормональной перестройки аналогичным образом.
При сравнении предменструального синдрома (ПМС) и ранних признаков беременности, важно учитывать некоторые ключевые отличия, которые могут помочь обнаружить разницу до задержки менструации. ПМС обычно проявляется за несколько дней до начала менструации и может включать такие симптомы, как общая усталость, напряжение груди, раздражительность и изменения в аппетите. Эти симптомы, как правило, исчезают с началом менструации, и их интенсивность может варьироваться от цикла к циклу.
С другой стороны, ранние признаки беременности, хотя и могут напоминать симптомы ПМС, часто имеют более устойчивый характер. Например, помимо напряжения в груди и усталости, может наблюдаться умеренное потемнение ареол, изменения в восприятии запахов и легкие спазмы в животе. Эти симптомы обычно сохраняются и могут усиливаться с приближением срока предполагаемых месячных, что служит тревожным сигналом для многих женщин.
Важно отметить, что в обоих случаях возможны индивидуальные различия. У одних женщин симптомы ПМС могут быть более выраженными, тогда как у других ранние признаки беременности могут проявляться слабо. Кроме того, уровень стресса, гормональные изменения, образ жизни и общее состояние здоровья тоже могут оказывать влияние на то, как женщина воспринимает и распознает свои ощущения в этот период. Именно поэтому я рекомендую обращаться к врачу для проведения тестов и получения точной информации в случае сомнений.
Симптомы ПМС и беременности: различия для сравнения в таблице
Давайте рассмотрим таблицу, в которой представлены ранние, неспецифичные признаки беременности и предменструального синдрома.
Таблица 1. Отличия ПМС и беременности
| Признак | ПМС | Беременность | Примечания |
| Выделения | Часто становятся обильными, прозрачные или светлые. В последний день (или часы) перед месячными становятся коричневыми, мажущими | Обильные, светлые. Изредка за 2-3 дня до месячных на прокладке – 1-2 капли крови. Это имплантационное кровотечение, проходящее за пару часов и не влияющее существенно на самочувствие | Иногда обостряется молочница – это случается и при ПМС, и при беременности |
| Температура | Нормальная | Температура тела может быть слегка повышена | Повышение температуры тела при беременности связано с поднимающимся уровнем прогестерона. Гормон синтезируется желтым телом. Женщину может немного лихорадить, наблюдается симптомы похожие на легкую простуду из-за перестройки иммунной системы |
| Тянет живот | Боль в животе, поясничной области, промежности за 2-3 дня до месячных | Явление вызвано прикреплением эмбриона к стенке матки, растяжением связочного аппарата матки | При ПМС боли сильнее |
| Болит грудь | Боли во всей грудной железе | Болят соски, молочные железы увеличиваются в объеме | Иногда наблюдается отсутствие болей как признак имплантации. Грудь остается спокойной, что удивляет женщину, привыкшую к болезненности накануне «критических дней» |
| Тошнота | Наблюдается в любое время суток из-за гормональных скачков и связанных с ними перепадов давления | Возможно возникновение в утренние часы | В первые дни беременности – редкое явление. Но на ранних сроках этим признаком характеризуется токсикоз |
| Частое мочеиспускание | Для ПМС не характерно | Возникает из-за колебания уровня гормонов | Иногда при ПМС может наблюдаться задержка жидкости, что приводит к легким отекам. |
Появление болезненности при мочеиспускании может свидетельствовать о неразрешенных инфекционных заболеваниях.
На ранних сроках беременности проявления могут быть схожи с предменструальным синдромом, что может вызывать путаницу.
Начало месячных
Начало нового менструального цикла часто сопровождается ухудшением самочувствия у женщин, страдающих от ПМС. Сравнивая симптомы ПМС и беременности, различия хоть и существуют, но иногда их бывает трудно различить. Врачам известно, что даже при наличии незначительных выделений не всегда следует считать это началом менструации.
Особое внимание стоит обратить на следующие моменты:
- любая задержка менструации, даже на 1-2 дня;
- сильные болевые ощущения в области живота;
- незначительные выделения, продолжающиеся более одного дня;
- чрезмерное кровотечение;
- появление головокружения;
- недержание.
Эти симптомы могут свидетельствовать о том, что женщина находится на начальной стадии беременности, в то время как ПМС не имеет отношения к этому. Возможно, что наблюдается риск выкидыша. Рекомендуется провести домашний тест и сдать анализ на уровень ХГЧ, для большей точности результатов.
Как не пропустить первые признаки беременности после 45 лет
С возрастом симптомы ПМС могут стать более выраженными, особенно если женщина сталкивается с ними регулярно. Постепенное снижение функции яичников после 45 лет часто происходит нерегулярно, что может приводить к усилению симптомов ПМС. Отличия между симптомами ПМС и первоначальными признаками беременности для женщин более зрелого возраста оцениваются так же, как и для молодых. Однако им следует быть особенно внимательными, чтобы не спутать первые «звоночки» климакса (задержка менструаций, скудные выделения) с ранней беременностью. Зачатие все еще возможно, поскольку овуляция, хоть и реже, продолжается, пока еще остаются антральные фолликулы.
Обратите внимание! Не откладывайте визит к врачу при любых недомоганиях.
Бывает ли ПМС при беременности
Многих будущих мам интересует вопрос, может ли ПМС возникать во время беременности. Они удивляются, когда обнаруживают: «Думала, это ПМС, а на самом деле — беременность».
На практике эти состояния полностью различны, хотя проявления могут быть похожи, поскольку в поздних стадиях цикла и при имплантации эмбриона организм подвержен сильному воздействию одних и тех же «женских» гормонов. Например, возникает вопрос: болит ли поясница из-за ПМС или беременности? Подробный ответ сможет дать только анализ крови на уровень ХГЧ.
ПМС и беременность: какова должна быть тактика
Как определить, наступила ли беременность? Первым делом стоит успокоиться и проанализировать свое самочувствие. Нет ли привычных признаков ПМС? Грудь не болезненная, настроение ровное, живот не тянет? Если к этому добавляется небольшая задержка, это сигнал для проведения домашнего теста.
С другой стороны, если вас никогда не беспокоила ПМС, а вдруг этот раз вы заметили его резкое проявление, разумно будет приобрести тест на беременность для дополнительной уверенности.
Однако самым надежным способом на текущий момент является анализ крови на уровень хорионического гонадотропина человека (ХГЧ), что позволяет с высокой вероятностью установить факт беременности. Лучше всего делать анализ в первый день задержки, чтобы получить достоверный результат.
Как отличить симптомы ПМС от беременности
Опыт других людей
Анна, 28 лет, офисный работник:
У меня всегда были довольно неприятные симптомы ПМС: сильные боли внизу живота, раздражительность и усталость. Когда я забеременела, в начале было что-то похожее: тоже болела низ живота, но оказалось, что это были не совсем такие боли, как при месячных. Я заметила, что у меня пропала привычная тяга к сладкому, и началась какая-то легкость в теле. Мои ощущения немного изменились, и это меня подвело к мысли о беременности.
Сергей, 30 лет, программист:
Я не верю в то, что мужчины могут понять, что такое ПМС, но чувствую, когда у девушки все не так, как обычно. Когда моя девушка забеременела, я заметил, что у нее стали довольно сильно болеть груди, она стала капризной. Обычно перед месячными у неё были резкие перепады настроения, а здесь было что-то более устойчивое. Я бы не сказал, что это было легкое время, но я понимал, что что-то изменилось в её состоянии.
Екатерина, 25 лет, студентка:
ПМС для меня всегда было связано с ужасными болями и конкретным дискомфортом. Но когда я пыталась понять, беременна я или нет, то заметила, что эти боли были совсем иными — менее интенсивными, но продолжительными. Также у меня появилась какая-то новая чувствительность, особенно к запахам. Обычно я не обращала на это внимания, но тогда все казалось сильнее — как будто я настолько была осведомлена о своем теле, что даже мелочи не могли ускользнуть от меня.
Вопросы по теме
Каковы основные физические различия между симптомами ПМС и ранними признаками беременности до задержки менструации?
Основные физические различия между симптомами ПМС и ранними признаками беременности заключаются в том, что при ПМС женщины обычно испытывают более выраженные предменструальные симптомы, такие как боли внизу живота, чувствительность груди и перепады настроения. В то время как на ранних сроках беременности могут наблюдаться легкие схваткообразные боли, увеличение чувствительности груди, а также возможная легкая тошнота. Симптомы беременности могут проявляться более плавно и не так резко, как при ПМС.
Может ли стресс влиять на распознавание симптомов ПМС и беременности?
Да, стресс может значительно влиять на распознавание и восприятие симптомов как ПМС, так и беременности. В условиях стресса женщины могут испытывать более сильную эмоциональную реакцию, что может затруднить различие между предменструальными симптомами и признаками беременности. Стресс также может вызвать изменения в циклах месячных, что добавляет путаницы в интерпретацию сигналов организма.
Какие методы могут помочь определить, что это ПМС, а не ранняя беременность, до задержки менструации?
Для определения, что это ПМС, а не ранняя беременность, можно применять несколько методов. Во-первых, ведение менструального календаря поможет удостовериться в регулярности цикла. Во-вторых, обратить внимание на временные рамки: ПМС обычно начинается за несколько дней до менструации, тогда как симптомы беременности могут проявиться в любое время. Тест на беременность (даже до задержки) может также дать подсказку, если женщины внимательно следят за симптомами и используют тесты с высокой чувствительностью. Наконец, консультация с врачом может помочь прояснить ситуацию на ранних сроках.
