Плод на 35 неделе беременности
Вы находитесь на завершающем этапе третьего триместра и 32 неделе с момента зачатия. Осталось совсем немного времени до появления вашего малыша, всего четыре-пять недель, и вы сможете обнять его. В то же время, ваш ребенок продолжает активно развиваться, увеличиваться в весе и готовится к жизни вне матки.
- Рост плода: На 35-й неделе малыш продолжает активно расти, его размер сопоставим с арбузом, вес составляет около 2,5-2,7 кг.
- Подготовка к родам: Плод занимает конечную позицию в утробе, обычно головой вниз, что способствует подготовке к родам.
- Физические изменения матери: У женщины могут усиливаться болезненные ощущения в спине и животе, наблюдаются отеки и усталость.
- Эмоциональное состояние: В период 35-й недели возможны перепады настроения, беспокойство о родах и будущем ребенке.
- Медицинские обследования: Рекомендуется продолжать регулярные осмотры у врача, а также подготовиться к родам и составить план.
Вес, рост, развитие плода на 35 неделе
На 35 неделе беременности все органы вашего малыша уже полностью сформированы, и его организм работает слаженно. В этот период кроха значительно увеличивает массу тела, прибавляя по 200-220 граммов каждую неделю. Однако на данной стадии его рост и вес еще не соответствуют тем показателям, которые наблюдаются у новорожденного. Беременная женщина может заметить, что ребенку становится тесно в матке: его движения становятся реже, и он не так активно толкается. По шевелениям можно определить, как он расположен внутри.
У малыша уже начала развиваться иммунная система, что позволяет ему бороться с некоторыми вирусными инфекциями. Надпочечники активно регулируют баланс электролитов и воды в организме.
Кожа ребенка гладкая и бледно-розовая, волосяной покров практически полностью исчез. Тело продолжает округляться благодаря накоплению подкожного жира, особенно заметно это на плечах.
Для полноценной адаптации к внешнему миру ребенку необходимо набрать достаточный вес и подсобрать запасы жира для терморегуляции, хотя, если роды произойдут уже сейчас, он будет способен поддерживать свою температуру.
Также он уже способен самостоятельно дышать без дополнительного кислорода. На этой неделе продолжается развитие его нервной и мочевыделительной систем.
В кишечнике накопилось некоторое количество мекония, состоящего из клеток эпителия и желчи. Он должен выделиться в течение 8 часов после рождения. Однако если малыш подвергнется кислородной недостаточности, меконий может выйти в околоплодные воды, что нежелательно, так как это может привести к его попаданию в легкие.
Что происходит с организмом беременной на 35 неделе?
На данный момент дно матки на высоте 35 сантиметров над лобковым сочленением или 15 сантиметров выше уровня пупка. До этого срока женщина обычно набирает от 10 до 13 килограммов.
Ребенок значительно подрос и иногда толкается настолько сильно, что это причиняет дискомфорт матерям. Подсчитав шевеления, вы можете удостовериться, что их частота осталась стабильной — 10 движений за 12 часов. Но если вы заметили, что ребенок стал менее активным или вообще перестал двигаться, срочно обращайтесь к врачу.
На 35 неделе многим беременным женщинам приходится часто вставать по ночам для посещения туалета. Это связано с тем, что увеличенная матка сжимает мочевой пузырь. Увы, эти неудобства будут мучить вас до самого конца беременности. Постарайтесь уменьшить потребление жидкости перед сном, чтобы не пробуждаться лишний раз.
Матка также сжимает органы брюшной полости и грудной клетки, что может вызывать затруднения с дыханием и иногда головокружение.
К 35 неделям беременности отеки, которые были ранее, могут усугубиться без специального лечения. Кожа на ногах и лодыжках становится блестящей, возникают неприятные ощущения. Из-за отечности пальцы могут затруднять сжатие в кулак. У некоторых женщин отеки могут появляться только на этой неделе. Это может быть признаком гестоза, поэтому стоит как можно быстрее посетить акушера-гинеколога.
Некоторые женщины жалуются на боль в ногах, которая возникает после длительных прогулок или к концу дня. Это может быть связано с плоскостопием, которое довольно часто встречается у беременных из-за гормональных изменений или проблем с венами. Если возникают такие симптомы, обязательно сообщите врачу о болях в ногах.
Расслабление мышц тазового дна может вызвать недержание мочи, особенно во время кашля или чихания. В таком случае рекомендуется начинать выполнять упражнения Кегеля, которые стоит продолжать еще несколько месяцев после родов.
На 35 неделе беременности моя пациентка начинает ощущать, как ее тело активно готовится к родам. Размер живота увеличивается, и это может вызывать определённый дискомфорт, так как для плода становится всё теснее в матке. Тем не менее, это период, когда плод активно наращивает вес, его органы продолжают развиваться, что очень важно для будущей адаптации вне утробы. Важно, чтобы женщине оставалось достаточно времени для отдыха и самообслуживания, так как ей остается всего несколько недель до родов.
В этот период я обращаю внимание своих пациенток на то, что занятые малыши могут проявлять большую активность, что абсолютно нормально. Важно следить за их движениями, так как это один из показателей их состояния. Если я замечаю значительное снижение активности плода, я рекомендую незамедлительно обратиться за медицинской помощью. Также стоит учитывать, что женщина может испытывать различные физические изменения, например, учащение мочеиспускания и кратковременные схватки, которые могут предшествовать настоящим родам.
На 35 неделе важно продолжать посещение врача, так как регулярные обследования помогут выявить возможные осложнения. Необходимо контролировать уровень сахара и давления, так как на поздних сроках возрастает риск преэклампсии и гестационного диабета. Я часто советую своим пациенткам включать в рацион больше фруктов, овощей и здоровых белков, чтобы поддерживать как своё здоровье, так и здоровье малыша. Психоэмоциональное состояние также играет значительную роль, поэтому я рекомендую заниматься практиками релаксации и не забывать о заботе о себе.
Сейчас самое время задуматься о том, как ухаживать за новорожденным, чтобы быть готовой к его появлению. Подробную информацию о том, как заботиться о новорожденном, вы можете найти в этой статье.
Возможные проблемы и угрозы:
Предлежание плаценты
Состояние, при котором плацента располагается в нижней части матки и закрывает внутренний зев, называется предлежанием плаценты. Если плацента полностью перекрывает выход из матки, такое состояние называется полным предлежанием. При частичном предлежании плацента закрывает более 50% просвета внутреннего зева.
Чаще всего данная патология определяется на II или III ультразвуковом скрининге. Иногда плацента перемещается вверх, открывая внутренний зев. При частичном предлежании может возникнуть риск для жизни и здоровья как для матери, так и для ребенка, так как это может приводить к серьезному кровотечению. Полное предлежание является прямым показанием для кесарева сечения.
Эта патология иногда проявляется кровянистыми выделениями, которые могут возникать на любом сроке беременности. В 35 недель, когда появляются тренировочные схватки, такое кровотечение может быть достаточно обильным. Эта ситуация обычно требует экстренной операции и может привести к преждевременному рождению ребенка.
Как предотвратить кровотечения при предлежании плаценты? В таких случаях женщинам рекомендуется ограничить физическую активность и избегать половых актов, а также проходить регулярные осмотры у гинеколога. Все обследования должны проводиться очень осторожно, чтобы не повредить сосуды близко расположенной плаценты. Появление любых кровянистых выделений — это повод немедленно обратиться за медицинской помощью.
Для точной диагностики этой патологии применяется доплерография. Указанием для её проведения могут служить: снижение активности малыша; замедление роста матки (что может указывать на недостаточный рост плода); наличие тяжёлых хронических заболеваний у будущей мамы.
Преждевременное излитие околоплодных вод
Разрыв плодного пузыря и утечка амниотической жидкости на 35 неделе могут спровоцировать начало родовой деятельности и появление недоношенного ребенка. Убедиться в утечке большого объема вод сложно не заметить. Воды могут отходить внезапно и быстро, но безболезненно для женщины. Объем выделяемых вод может увеличиваться при смене положения тела. При небольшом разрыве плодного пузыря вода будет вытекать небольшими порциями.
Самый простой способ проверить, нет ли утечки, — это приобрести специальный тест в аптеке, который работает так же, как тест на беременность.
Для определения утечки вод в домашних условиях можно воспользоваться лакмусовыми тестами, которые можно найти в большинстве аптек и по доступной цене. Лакмусовая бумага позволяет узнать уровень pH подозрительных выделений.
При преждевременной утечке амниотической жидкости женщине необходимо срочно вызвать «скорую помощь» и готовиться к госпитализации в родильное отделение. Утечка значительного объема вод в этот период чаще всего запускает регулярные схватки и ведет к родам.
Продление беременности возможно при небольшом подтекании амниотической жидкости. В таком случае за женщиной и ее ребенком устанавливается круглосуточный контроль. Состояние плода регулярно оценивается с помощью УЗИ и кардиотокографии.
Длительный безводный промежуток может представлять опасность для малыша, который остается в утробе. После утечки вод ребенок теряет защиту от инфекций и других неблагоприятных факторов внешней среды. Роды при преждевременной утечке вод не всегда проходят благополучно и могут заканчиваться кесаревым сечением.
Развитие гестоза
Это осложнение проявляется следующими признаками: повышением артериального давления (это можно заподозрить по постоянным головным болям); отеками, которые сохраняются даже после отдыха и возникают, несмотря на соблюдение малосолевой диеты; наличием белка в моче (он может быть обнаружен с помощью обычного общего анализа мочи, который обычно сдают беременные перед визитом к гинекологу).
Отеки
У многих женщин на 35 неделе возникают отеки из-за увеличения объема жидкости в тканях, что происходит вследствие снижения уровня белка и солей в крови. В последние недели беременности вены и лимфатические сосуды сжимаются увеличенной маткой, что приводит к усилению отеков к вечеру.
Беременным сложно надевать привычную обувь, возникает ощущение, что кольцо врастает в палец. Такие отеки на 35 неделе считаются нормальными. Но если анализы покажут наличие белка в моче и повышение артериального давления, это может указывать на гестоз.
Иногда отеки бывают вызваны заболеваниями сердца или почек, такие отеки требуют консультации специалистов. Регулярное наблюдение врача позволит своевременно выявить скрытые отеки, которые могут быть опасны для здоровья женщины.
Рвота, изжога и тошнота
Тошнота может возникнуть из-за изменений в работе нервной системы, отвечающей за функционирование внутренних органов. Не всегда тошнота сопровождается рвотой. Чаще всего неприятные ощущения появляются на 34-36 неделе беременности. В последние месяцы тошнота обычно беспокоит по утрам и утихает после завтрака. В некоторых случаях она может беспокоить на протяжении всего дня, зачастую с ней присутствуют рвота, расстройства стула или запоры, а также постоянная изжога.
Если женщина испытывает сильные боли в животе, замечает кровянистые выделения и рвота не прекращается, это может указывать на начало преждевременных родов.
На этом этапе беременности изжога становится почти неизбежной. Кислая отрыжка и жжение в области груди обусловлены снижением тонуса мышц пищеварительной системы и сокращениями желчного пузыря. В 35-36 неделях процесс пищеварения становится замедленным и затрудненным, что может вызывать тяжесть в желудке, изжогу и, иногда, рвоту. Если изжога выражена сильно, стоит обратить внимание на рацион и избегать чрезмерно калорийных и кислых продуктов, так как они могут спровоцировать не только рвоту, но и расстройства пищеварения.
Рекомендации и советы на 35 неделе
- На данном сроке у беременных могут возникать беспокойные сны из-за трудностей с комфортным положением, частых походов в туалет, нехватки воздуха и болей в спине. Условия для сна улучшатся, если обеспечить хорошую вентиляцию помещения и оставить окна открытыми на ночь. Также стоит снизить количество жидкости перед сном и выполнять круговые движения тазом. При необходимости можно рассмотреть прием валерианы, однако стоит предварительно обсудить это с врачом.
- В случае появления ощущения нехватки воздуха можно стать на четвереньки и выполнять простые дыхательные упражнения, чередуя глубоко вдохи с выдохами. Это поможет легким лучше работать, так как матка в таком положении оказывает меньшее давление.
- Рекомендуется делать короткие разминки по 10-20 минут, в зависимости от самочувствия. Регулярно меняйте положение тела при сидении или лежании, чтобы кровь свободно циркулировала, что поможет предотвратить отеки и улучшить поступление питательных веществ к малышу.
- При изжоге лучше есть небольшими порциями и тщательно пережевывать пищу.
- Необходимо уже подумать о покупке бюстгальтера для кормления.
- Поскольку роды могут начаться в любой момент, убедитесь, что ваша сумка собрана и содержит обменную карту, заряженный телефон и деньги. Это обеспечит возможность быстро вызвать помощь или добраться до роддома в случае начала родов.
- Приятно провести время перед сном, слушая спокойную музыку или смотря позитивные фильмы, что будет способствовать улучшению психологического состояния.
Опыт других людей
Мария, 30 лет: На 35 неделе беременности я ощущаю себя немного уставшей, но невероятно счастливой. Живот уже довольно большой, и я чувствую, как малыш активно шевелится. В этом месяце мы начали готовить детскую — выбирали мебель и игрушки. Кроме того, меня начала беспокоить изжога, но я стараюсь следовать рекомендациям врача по питанию. В целом, переживаю радостное волнение перед скорыми родами.
Игорь, 32 года: Я заметил, что на 35 неделе беременности у моей жены появляются новые эмоции. Она становится более чувствительной. Мы с ней много обсуждаем, как будем справляться с новыми обязанностями. Я стараюсь поддерживать её, готовлю еду и делаю всё, чтобы она чувствовала себя комфортно. Малыш начинает активно шевелиться, и мы уже выбираем имя. Это очень захватывающий и ответственный этап для нашей семьи.
Анна, 28 лет: На 35 неделе беременности меня охватывает волнение и радость одновременно. Я уже настраиваюсь на роды и делаю все необходимые приготовления. Состояние здоровья в общем неплохое, хотя спать становится все труднее из-за большого живота. Я общаюсь с другими будущими мамами и читаю много информации о том, что произойдет во время родов. Надеюсь, что всё пройдет хорошо и я скоро увижу своего малыша.
Вопросы по теме
Каковы физические изменения у женщины на 35-й неделе беременности?
На 35-й неделе беременности женщина может заметить значительные физические изменения. Увеличение живота становится более выраженным, что может привести к дискомфорту в спине и пояснице. Некоторые женщины могут испытывать отеки, особенно на ногах и лодыжках. Из-за приближающегося срока родов могут возникать и другие симптомы, такие как учащенное мочеиспускание, легкие схватки (предвестники), а также изменения в настроении, обусловленные гормональными сдвигами.
Какие советы могут помочь облегчить дискомфорт на 35-й неделе беременности?
Чтобы облегчить дискомфорт на 35-й неделе беременности, важно обратить внимание на свой режим и образ жизни. Рекомендуется делать легкие физические упражнения, такие как прогулки, чтобы улучшить циркуляцию крови и снизить отеки. Также полезно носить удобную обувь и избегать длительного пребывания на ногах. Упражнения для расслабления, например, йога для беременных, также могут помочь справиться со стрессом и дискомфортом. Наконец, важно соблюдать режим водного баланса, чтобы избежать обезвоживания и облегчить работу почек.
Как развивается малыш на 35-й неделе беременности?
На 35-й неделе беременности малыш продолжает активно развиваться. Его длина составляет примерно 45-50 см, а вес может достигать 2,5-3 кг. В этот период формируются жирные отложения, что помогает ребенку регулировать температуру своего тела после рождения. Легкие завершают созревание, начинаются последние этапы подготовки к жизни вне матки. Малыш уже способен открывать и закрывать глаза, реагировать на свет и звуки, а также двигаться и растягиваться внутри утробы, что может ощущаться матерью как толчки и шевеления.
