31 неделя беременности: что происходит с дуэтом «мама-ребенок»?
На 31-й неделе беременности процесс продолжает развиваться. Ожидающая мама осознает, что ее срок уже приблизился к 7,5 месяцам.
- 31 неделя беременности соответствует 7 месяца и 3 неделям.
- На этом сроке вес плода составляет около 1,5-1,8 кг, а рост — примерно 41-43 см.
- Плод активно развивается: усиливается работа органов и систем, накапливается жировая масса.
- У женщины могут наблюдаться симптомы: одышка, отеки, повышенная утомляемость.
- Важно следить за питанием и физической активностью для поддержания здоровья.
- Регулярные медицинские обследования и УЗИ необходимы для контроля за развитием плода.
Третий триместр уже в полном разгаре. Приближение 31-й недели знаменует собой время, когда целесообразно начать подготовку сумки для роддома. Вы можете ознакомиться со списком необходимых вещей для родов и выписки для мамы и малыша.
К этому моменту женщина обычно набирает около 10-12 кг. Она может сталкиваться с некоторыми не очень приятными ощущениями:
- одышка;
- боли и судороги в ногах;
- тяжесть в икроножных мышцах;
- периодические боли в животе;
- изжога.
Причины бессонницы у беременных в третьем триместре
Изжога и одышка — явление, характерное для данного срока, обусловлено смещением внутренних органов из-за роста матки. При движении и изменении положения тела содержимое желудка может попадать обратно в пищевод. Диафрагма может оказывать давление на легкие, что приводит к частичному сжатию легочной ткани. Чтобы справиться с изжогой, можно использовать сырую морковь или свежевыжатый сок из нее: они обладают щелочной реакцией и успешно нейтрализуют кислоту в желудке.
Если вы испытываете тянущую боль внизу живота, дискомфорт в пояснице, или боли в лобковой области и спине, это может свидетельствовать о размягчении соединительных тканей и связок, а также о смещении центра тяжести. Родовые пути готовятся к тому, чтобы пропустить малыша. Эти неприятные ощущения временны, и важно помнить, что они вскоре прекратятся. Матка продолжает «тренироваться» — время от времени живот становится твердым, а потом снова расслабляется.
Окруженность живота может колебаться от 85 до 95 см. На этом этапе кожа значительно растягивается и истончается. Женщина может заметить образование стрий — растяжек на животе и в других местах, где накапливается подкожный жир: на бедрах, плечах и спине. Не стоит слишком переживать из-за этого — лучше приобрести крем для борьбы с растяжками и регулярно его использовать, что поможет уменьшить их проявления.
Будущая мама периодически ощущает движения плода. Они должны наблюдаться ежедневно и довольно часто. Ребёнок уже имеет достаточный вес, чтобы сильно толкаться. Если у него тазовое предлежание, он будет толкаться головой под ребрами матери. Если же он оказывается головкой вниз, то будет пинать ее ножками; эти толчки уже не будут такими нежными, как раньше. Некоторые мамы замечают, что движения малыша стали менее частыми. Это связано с тем, что он растет и становится менее подвижным внутри маминого живота.
31 неделя беременности: развитие плода
Глядя на любое УЗИ, сделанное на этом сроке, женщина может увидеть, что её ребенок почти полностью сформировался. Как же выглядит будущий обитатель Земли? Он схож с новорожденным, появившимся в срок, только немного меньше и «худощавее».
У малыша уже работают:
- мочеполовая система;
- печень;
- нервная система;
- органы слуха и зрения.
Функционируют также органы кроветворения, и дыхательная система почти готова к осуществлению своих функций. Иммунная система тоже начинает формироваться для защиты организма.
Ребенок уже может сфокусировать взгляд. Забавно, что у всех ещё не родившихся детей глаза серо-голубого цвета, который изменится лишь через некоторое время после рождения, когда они окончательно обретут свой постоянный цвет.
Роды на 31 неделе беременности
31 акушерская неделя беременности иногда может завершиться тем, что малыш появится на свет. Это, конечно, несколько преждевременно, но развитие плода на этом этапе уже достаточно для того, чтобы он мог «поздороваться» с нашим миром.
Если роды начинаются при тазовом предлежании, они обычно проходят не самостоятельно, а путём кесарева сечения. Хотя плод довольно зрелый, его размеры могут представлять опасность для матери, если он расположен некорректно. Это также связано с рисками для самого ребенка.
На 31-й неделе беременности я нахожусь примерно на седьмом месяце. Это время, когда плод активно растет и развивает важные функции, готовясь к будущей жизни вне материнского организма. На данном этапе развития его длина составляет около 40 см, а вес достигает 1,5 кг. Я начинаю ощущать изменения в своем теле: мой живот заметно увеличивается, и иногда появляются боли в спине или ногах из-за нагрузки на мышцы и суставы.
В этот период также характерно увеличение количества наблюдений за движениями малыша. Я часто чувствую его шевеления, которые становятся более ритмичными и сильными. Это свидетельствует о том, что ребенок активно реагирует на окружающую среду и формирует свои привычки. Иногда бывают моменты, когда шевеления становятся болезненными, особенно если сосуды пережимаются или ребенок меняет положение.
Не менее важным аспектом данной стадии является подготовка к родам. Я начинаю задумываться о том, как будет проходить этот процесс, какие методы обезболивания мне подходят, и как создать комфортные условия для себя и малыша. Также стоит обращать внимание на режим питания и физическую активность, так как они играют огромную роль в поддержании здоровья как моего, так и ребенка. Обсуждение всех этих вопросов с врачом дает уверенность и помогает подготовиться к следующему этапу.
На 31-й неделе беременности плоды уже могут выжить, даже если родятся преждевременно. У них есть хорошие шансы. Поэтому, если будущая мама заметила такие знаки приближающихся родов, как:
- регулярные схватки;
- обильные выделения (говорящие о том, что отошли воды), —
то необходимо немедленно направляться в больницу. Не нужно поддаваться панике (хотя это может быть сложно): с малышом всё будет в порядке, даже если он решит прийти раньше срока.
Вес плода на 31 неделе беременности: норма
На 31-й неделе вес малыша составляет приблизительно от 1500 до 1700 г. Однако конкретные нормы отсутствуют, и этот показатель индивидуален. Если родители худые, скорее всего, и ребенок будет небольшим. Если же они более полные, у плода будет больше шансов набрать вес выше нормы. Точный вес станет известен только после рождения. На данный момент данные всё же будут приблизительными. Вес, определяемый при УЗИ, может иметь некоторую погрешность.
Рост малыша на этом этапе достигает 41 см.
Секс на 31 неделе беременности
Иногда будущая мама замечает, что изменения в ее организме затрагивают и либидо. Если желание возросло и оргазмы стали более яркими, ничто не мешает иметь близость с супругом. Разумеется, разрешение врача должно быть получено. Любые отклонения в беременности могут обострить ситуацию и стать причиной запрета на интимную жизнь.
31 неделя беременности: что происходит с малышом?
Теперь мы выяснили, что происходит с мамой, но как чувствует себя плод на 31-й неделе беременности? Он, скорее всего, занял позицию, которая останется у него до родов, так как в матке ему становится труднее двигаться из-за увеличения размеров.
У малыша уже формируется физиологический сон, схожий с медленным сном взрослого человека. Большую часть времени ребенок спит, периодически просыпаясь, чтобы изменить свою позу.
Ежедневно должны быть моменты бодрствования, когда мама чувствует регулярные толчки. Что же происходит с плодом? Он двигает руками и ногами, открывает и закрывает глаза, прислушивается к звукам извне, иногда икает. Икота — это нормальное явление, когда его пищеварительная система тренируется к своему полноценному функционированию. Мать может ощущать икоту своего малыша.
Если вес плода на 31-й неделе отличается от нормы, не нужно волноваться: главное, что врач при УЗИ отметит отсутствие патологии. Малыш на этом сроке может весить меньше нормы, если внутриутробно находится не один — близнецы обычно рождаются немного меньше, но после появления на свет быстро набирают вес.
Слишком большой плод может указывать на то, что мама избыточно балует себя различными лакомствами. Врач может порекомендовать ей сократить порции и перейти на частое питание.
УЗИ на 31 неделе беременности
Проведение УЗИ в 31 неделю беременности весьма желательно. Это исследование позволяет определить не только вес плода, но и его другие параметры и размеры.
В заключении врач указывает, какие размеры у ребенка, которые называются «фетометрия плода», и их множество. Назовем некоторые из них:
- бипариетальный размер (не менее 73 мм);
- окружность головы (от 280 до 300 мм);
- длина бедренной кости (54-64 мм).
Объясняя женщине, на каком этапе развития сейчас 31 неделя беременности, врач даст полную информацию о 30-31 неделе. Будущая мама сможет уточнить норму УЗИ и успокоиться пониманием, что с малышом всё в порядке. Специалист также покажет, какой длины кости носа у плода — это последний срок, когда подобный показатель имеет значение, так как после 34-35 недель его уже не измеряют.
Если наблюдаются такие симптомы, как:
- маловодие;
- тонус матки;
- высокая степень зрелости плаценты;
- многоводие;
- преждевременное старение плаценты —
врач обязательно укажет на них в своей выписке. Он объяснит, какие риски существуют и стоит ли ожидать близких родов. В медицинскую карту будут занесены вес и рост малыша по итогам 31-й недели беременности.
На УЗИ может быть видно, если пуповина обвилась вокруг шеи — такое состояние представляет собой опасность, и врач даст рекомендации по поводу необходимых действий.
Когда идет 31 неделя беременности и женщина осознает, что ожидает двойню, ей стоит быть готовой к вероятным преждевременным родам. В этом случае у нее могут чаще проявляться тренировочные схватки и другие знаки, указывающие на возможность скорых родов. Преждевременное созревание плаценты, отмеченное на УЗИ, свидетельствует о скором появлении на свет. Опущение живота и облегчение дыхания также могут быть признаками приближающегося родов.
На ультразвуковом обследовании можно будет четко рассмотреть двойняшек. На данном этапе врач сможет определить, какие именно малыши ожидаются: если будет указано «двойня дихориальная диамниотическая», это говорит о том, что у женщины развились две яйцеклетки, которые были оплодотворены различными сперматозоидами. В таком случае дети могут быть разного пола и совершенно не иметь внешнего сходства. Монохориальная двойня означает, что оба ребенка образовались из одной яйцеклетки. В этом случае они всегда одного пола и, как правило, выглядят очень похоже.
Заболевания на 31 неделе
Беременность может быть сопряжена с риском различных заболеваний, особенно из-за снижения иммунитета. Наиболее распространены простуды, которые часто сопровождаются симптомами, такими как кашель, высокая температура и насморк. Обычно последствия простуды не представляют большой опасности, если их вовремя лечить.
Существует также более серьёзная угроза — гестоз. Его симптомы включают:
- тошноту;
- отеки;
- значительное увеличение объема живота.
При отсутствии необходимых мер гестоз может вызвать серьезные осложнения.
Часто беременность приводит к обострению заболеваний мочевыводящей системы из-за повышенной нагрузки на организм. Плод начинает выделять продукты своей жизнедеятельности, которые фильтруются почками матери, при этом увеличивается их работа. Если у вас возник цистит, врач может рекомендовать фосфомицин для лечения.
Чтобы уменьшить нагрузку на почки и облегчить состояние позвоночника, можно периодически принимать коленно-локтевую позицию на 10-15 минут и спать на боку.
Варикозное расширение вен и геморрой — распространенные проблемы, возникающие на поздних сроках. Для их лечения существуют специальные медикаменты, но их назначение должна осуществлять только врач.
Часто беременные женщины сталкиваются с молочницей. Выбор свечей следует доверить врачу-гинекологу.
На дворе восьмой месяц беременности. В это время возможно преждевременное созревание плаценты и роды. Хотя это и считается отклонением от нормы, не стоит паниковать: если в такой период появится на свет ваш малыш, его смогут выходить квалифицированные специалисты.
Если поводов для беспокойства нет, постарайтесь максимально расслабиться и наслаждаться жизнью. Вам необходимо накапливать силы, ведь скоро они пригодятся.
Смотрите видео 31 неделя беременности
Опыт других людей
Яна, 28 лет: «На 31 неделе беременности я чувствовала, что мой живот значительно увеличился. Это время было насыщенным: я часто бывала у врача и проходила необходимые исследования. По ощущениям, ребенок активно двигался, и я поняла, что осталось совсем немного до встречи с ним. Для меня важно было подготовить все необходимое к родам, и я начала активно подбирать вещи для малыша и обсуждать с мужем, кто будет в роддоме рядом со мной.»
Дмитрий, 32 года: «Моя жена на 31 неделе беременности выглядела очень красиво, хотя и чувствовала себя порой не очень комфортно. Мы вместе готовились к рождению ребенка: выбирали коляску и смотрели курсы по подготовке к родам. Я очень гордился ею, ведь переносить тяжесть беременности — это настоящее испытание. Мы старались больше гулять и готовиться к тому, что вскоре в нашей жизни появится новый член семьи.»
Анна, 25 лет: «На 31 неделе беременности я столкнулась с некоторыми физическими неудобствами: спина начала болеть, а шевеления малыша стали чувствоваться гораздо сильнее. Это было удивительное время, когда я поняла, насколько сильная связь образуется между матерью и ребенком. Я начала активно читать о том, что происходит с малышом и как подготовиться к родам. Мы с партнером обсуждали, как изменится наша жизнь, и это было очень волнительно!»
Вопросы по теме
Какие основные изменения происходят с организмом женщины на 31 неделе беременности?
На 31 неделе беременности женщина может испытывать ряд физических и эмоциональных изменений. Увеличение живота приводит к дискомфорту и трудностям в движении. Женщина может замечать отеки, особенно на ногах, а также усиление усталости. В этот период часто наблюдается учащенное сердцебиение и небольшие изменения в артериальном давлении. Кроме того, гормональные изменения могут вызывать перепады настроения. Важно следить за своим состоянием и консультироваться с врачом, если возникают какие-либо необычные симптомы.
Как правильно подготовиться к родам в это время?
На 31 неделе беременности важно начать подготовку к родам. Женщинам рекомендуется составить список необходимых вещей в роддом и собрать сумку заранее. Кроме того, полезно пройти курсы по подготовке к родам, где обучают дыхательным техникам и основам ухода за новорожденным. Также стоит обсудить с врачом планы по родам и возможные методы обезболивания, а также важные вопросы о послеродовом уходе. Каждый шаг, предпринятый на этом этапе, поможет снизить уровень тревоги и стресса перед рождением малыша.
Что важно знать о развитии плода на 31 неделе беременности?
На 31 неделе плод активно растет и развивается. Его вес составляет примерно 1,5–1,8 кг, а длина может достигать около 42 см. В этот период активно формируются жировые запасы, а органы продолжают развиваться и преследовать готовность к жизни вне утробы. Плод начинает реагировать на внешние стимулы, такие как свет и звук, а также может совершать первые попытки «разговаривать» с мамой с помощью толчков и пинков. Это время особой связи между матерью и ребенком, когда стоит уделить внимание своим ощущениям и настроению.
