Студенты часто сталкиваются с понятием «экватор». Когда кто-то произносит его с облегчением, понятно: значительная часть учебного курса завершена, впереди столько же – и можно начинать новую главу жизни.
- Развитие плода: На 21-й неделе плод достигает длины около 26 см и весит около 300 граммов; активно развиваются мышцы и органы.
- Двигательная активность: Мама начинает ощущать шевеления плода, которые становятся более частыми и отчетливыми.
- Изменения в организме мамы: Увеличивается живот, могут появляться боли в спине и дискомфорт от увеличенной массы тела.
- Питание: Важно следить за рационом; потребление витаминов и минералов критично для развития плода.
- Эмоциональное состояние: Возможны колебания настроения; рекомендуется поддержка близких и регулярные физические упражнения.
21 неделя беременности: сколько это месяцев
Когда беременная женщина достигает 21-й акушерской недели, это соответствует 19 неделям для плода. Этот срок уже считается серьезным. В теле матери происходят значительные изменения, как физические, так и эмоциональные. 21-я неделя – это завершение шестого месяца. Давайте выясним, какие ощущения испытывает женщина, как себя чувствует ребенок, какой должен быть вес матери и плода.
21 неделя беременности: развитие плода
Определив, что на 21 неделе беременности, можно заметить, что с момента зачатия прошло 19 недель. Это достаточно крупный малыш, и если провести аналогию, можно сказать, что он по размерам схож со спелым бананом. В длину плод достигает 23 см, его вес колеблется в пределах 280-370 г, что является нормой для данного срока.
Интересно, что женщины, ожидающие двойню, на этой стадии почти не чувствуют разницы с теми, кто ждет одно дите: оба плода могут иметь схожий вес.
На 21-й неделе беременности, ожидая двойню, женщины замечают, что увеличилась частота шевелений и стала заметнее форма живота.
21 неделя беременности: что происходит с малышом?
Этот период волнует как будущих матерей, так и тех, кто уже испробовал радости материнства. Развитие ребенка следует быстрым темпом: он уже выглядит как сформировавшийся человеческий организм. Это время интенсивного роста, в том числе:
- нервной системы;
- кишечника;
- головного мозга.
Терморегуляция плода улучшается. Он начинает накапливать жир (в данный момент его доля составляет 1%), также формируются лейкоциты – клетки, предназначенные для защиты от инфекций. Плод имеет достаточное количество эритроцитов.
На данный момент его тело покрыто лануго – первородным волосом, который помогает сохранить смазку. После рождения он исчезнет.
У малыша уже есть ногти на руках и ногах, а веки, хоть и закрыты, уже тоже сформированы. На 21-22 неделе беременности ребенок отлично воспринимает звуки и замечает яркий свет. Малыш активно перемещается, меняя позу в матке несколько раз за сутки. Его режим сна и бодрствования включает до 16-20 часов сна в сутки, что помогает ему собирать силы.
Живот на 21 неделе беременности
На этом сроке уже невозможно скрыть «означающую округлость» живота: даже свободные вещи не помогут. У «будущих» мамочек, ожидающих мальчиков или девочек, к данному моменту уже наблюдаются изменения формы тела: независимо от веса малыша, животик становится более округлым. Это связано с количеством околоплодных вод и другими факторами. Пупок начинает выпячиваться, на животе появляется темная линия. Ощущая свой живот, можно понять, где находится ребенок: дно матки теперь примерно на 1 см выше пупка. Интересно, что если УЗИ показало девочку, живот может визуально расплываться в стороны. У мальчика живот обычно «остренький» и сильно выступает вперед, и сзади это может быть незаметно.
Хотя такие приметы не всегда справедливы, некоторые замечают определенные совпадения. На 21-й неделе беременности следует подумать о покупке бандажа и кремов от растяжек, если этого еще не сделали. Плод и его «место» начинают оказывать давление на соседние органы, вызывая дискомфорт в пояснице и ногах.
На 21 неделе беременности развитие плода продолжает активное движение, и это можно заметить благодаря его увеличивающимся размерам. В этот период он достигает длины около 26 см и весит примерно 300 г. Его органы и системы продолжают развиваться, и появляются новые черты, такие как выраженные линии на ладонях и подошвах. Плод активно шевелится, и многие женщины уже чувствуют его движения, что создает особую связь между мамой и ребенком.
Что касается матери, ее тело претерпевает немало изменений. Увеличение живота становится заметным, что может вызывать некоторые неудобства. В этот период женщины часто сталкиваются с изменением гормонального фона, что может вызвать перепады настроения. Однако многие отмечают, что на 21 неделе у них появляется энергия и улучшение самочувствия по сравнению с первым триместром. Важно продолжать следить за питанием, ведь правильный рацион способствует здоровому развитию плода.
На этом этапе беременности также ожидаются регулярные посещения врача для мониторинга здоровья как матери, так и плода. Анализы крови на уровень гемоглобина, а также проверки на наличие инфекций и других состояний становятся стандартной практикой. Кроме того, мама может начать задумываться о предстоящих родах и подготовке к ним, что возможно вызовет как волнение, так и радость. Так что настало время наслаждаться этим удивительным периодом и уделять внимание своим чувствам и потребностям.
УЗИ на 21 неделе беременности
Если запланирован повторный скрининг, то УЗИ станет его частью. Это исследование имеет большое значение:
- позволяет выявить возможные дефекты развития у плода;
- даёт возможность проанализировать состояние плаценты;
- помогает врачу оценить, нормально ли проходит беременность, нет ли угроз для здоровья матери и ребенка.
Как проводят УЗИ? Используется трансабдомиальный метод. На 21 неделе беременности врач будет сопоставлять нормы с данными, полученными при обследовании. Также он сможет проанализировать состояние шейки матки и плаценты.
Врач измерит частоту сердечных сокращений плода, проведёт допплерометрию, чтобы оценить качество кровотока в плаценте и поступление крови к ребенку. На УЗИ могут обнаружить разные отклонения, такие как взвесь в водах, признаки тонуса и объяснить их возможные причины.
Опасно ли УЗИ для ребенка?
В случае риска выкидыша врач информирует пациентку. Это может проявляться короткой шейкой матки, нормальное значение которой составляет не менее 4-4,5 см. В некоторых случаях шейка начинает сглаживаться раньше времени, что может угрожать открытием матки. В протоколе УЗИ могут указать «тазовое предлежание». На этом сроке это не является серьезной проблемой, малыш еще успеет изменить положение до родов.
Если врач обнаружит преждевременное созревание плаценты, направит женщину в больницу. На этом сроке плацента должна иметь степень зрелости «нулевой».
Резус-конфликт во время беременности
Низкая плацентация при беременности 21 неделя
Диагноз «низкая плацентация» сам по себе не всегда свидетельствует о серьезных проблемах. Это просто указывает на то, что плацента находится слишком близко к зеву матки. Конечно, это может повлечь за собой риск преждевременных родов, но с такой аномалией можно продолжить беременность до желаемого результата. Важно постоянно контролировать состояние и при необходимости госпитализироваться и соблюдать постельный режим. При истмико-цервикальной недостаточности используют механическое закрытие зева с помощью пессария.
Выделения на 21 неделе беременности
В этом периоде нет особых изменений в секрециях, но можно заметить их увеличение и ощущение постоянной влаги в промежности. Это нормально: влагалищный секрет вырабатывается в больших объемах, но если возникают боли внизу живота, следует незамедлительно проконсультироваться с врачом. Если появляется даже незначительное кровотечение, вызывайте «скорую помощь»: это может быть признаком отслойки плаценты.
В редких случаях на данном сроке могут отойти воды без схваток, и такая ситуация требует немедленной госпитализации. Подготовьтесь использовать памперс и вызывайте «скорую» – малыша можно еще спасти, так как он жизнеспособен, но действовать нужно быстро.
Тонус матки: что делать?
Если женщина испытывает дискомфорт внизу живота, но выделений нет, и живот кажется «каменеющим», можно использовать свечи с папаверином. Это еще не роды, скорее, тренировочные схватки, которые могут ощущаться начиная с 21 недели. Папаверин поможет расслабить маточные мышцы и снять напряжение. Живот станет мягче.
Доктора советуют ограничить физическую активность и больше отдыхать. Если эти меры неэффективны, возможно, потребуется госпитализация.
Почему возникает напряжение? Одна из причин может заключаться в недостаточном уровне прогестерона, вырабатываемого организмом матери.
Шевеления плода на 21 неделе беременности
Обычно к 21-й неделе будущие мамы начинают ощущать первые движения ребенка внизу живота – первые сигналы его активности.
Эти шевеления пока могут быть слабыми и нежными, и не всегда проявляются каждый день. Сколько шевелений считается нормой? Показатели могут варьироваться, но врачи рекомендуют вести записной книжку и отслеживать их количество. Более 10 шевелений – это нормально. Если их меньше, стоит понаблюдать несколько дней: возможно, малыш просто спит в тот момент, когда мама бодрствует. В целом нормальное количество шевелений может доходить до 200, но мать может не ощущать и половины из них. Если женщина ведет активный образ жизни, у неё может быть меньше времени, чтобы заметить шевеления. Однако если проявляется недостаток активности плода, это стоит обсудить с врачом и, при необходимости, пройти УЗИ. Если сердцебиение и остальные показатели в пределах нормы, беспокоиться не стоит.
Чем опасна взвесь в околоплодных водах?
Заболели? Только не нервничать!
Если возникли болевые ощущения в горле, температура 38, насморк и кашель, не паникуйте – примите меры и не покидайте дом. Обычно состояние должно нормализоваться в течение 4 дней. Это может быть простудное заболевание.
Как простуда при беременности влияет на плод?
Если женщина заболела гриппом, ситуация уже более серьезная: необходимо соблюдать постельный режим до 7-10 дней.
Иногда старшие дети приносят домой ветряную оспу из детского сада, заражая мать. Но для ребенка на 21 неделе никаких угроз уже нет: даже если мама заболеет, он не столкнется с пороками.
Что еще возможно на 21 неделе?
Размеры плода изменяются, что приводит к ощущению увеличения объемов живота у женщины. Тем не менее, прибавка в весе не должна превышать 6 кг, и матери следует внимательно следить за своим рационом. Если появляется изжога, рекомендуется уменьшить размеры порций. Также может возникнуть ощущение давления в области желудка, что предполагает необходимость перехода на дробное питание.
В случае, если у вас наблюдаются отеки, сохраняется токсикоз, возникают тошнота, рвота и понос, а также боли в спине и тянущие ощущения в животе, стоит обратиться к врачу для незапланированного осмотра.
Частые позывы к мочеиспусканию могут вызывать некоторые неудобства, но это вполне естественное явление в период беременности. Ночные походы в туалет 3-4 раза считаются нормой.
На 21-й акушерской неделе состояние женщины стабильное. Вероятность выкидыша значительна уменьшилась, боли в спине появляются редко, физические изменения тела не слишком заметны, и интимные отношения разрешены при условии, что женщина не испытывает дискомфорт. Как часто можно заниматься сексом? Столько, сколько хочется, при отсутствии противопоказаний и настоятельного желания!
Первый триместр остался позади! Теперь можно себе позволить многое. Что же недопустимо? Лишь то, что вызывает у вас дискомфорт. Развитие малыша продолжается своим чередом, и мать может наслаждаться жизнью без лишних переживаний!
21 неделя беременности: что происходит с малышом и мамой
Опыт других людей
Анна, 29 лет, беременность первая: На 21 неделе у меня начались сильные ощущения, как будто я чувствую своего малыша каждый день. Я начала замечать, как он двигается, и это стало самым удивительным и радостным моментом в моей жизни. Я также заметила, что у меня увеличился аппетит, и я иногда чувствую усталость, особенно если нахожусь на ногах долгое время. Мой живот стал заметнее, и мне очень нравятся новые наряды для беременных, которые подчеркивают мои изменения.
Игорь, 32 года, вторые роды: На 21 неделе беременности моей жены я начал реально осознавать, что мы ждем ребенка. Жена стала более эмоциональной, и я стараюсь поддерживать ее. Здоровье у нее в целом хорошее, но иногда она жалуется на боли в спине. Мы уже начали думать о том, как будем обустраивать комнату для малыша, и это приносит нам радость. Я регулярно следил за развитием беременности и был поражен, насколько плод уже развивается: у него растут волосы, он может слышать звуки окружающего мира.
Мария, 26 лет, первая беременность: На 21 неделе я начала чувствовать, как мой живот становится все более тяжелым, особенно к вечеру. Мой врач сказал, что малыш уже почти 300 грамм и активно шевелится. Я заметила, что с каждым днем мои чувства к ребенку становятся все более яркими. Также странно, но меня начали мучить ночные судороги в ногах. Я стараюсь больше гулять и правильно питаться, но иногда бывает сложно устоять перед сладким. Главное, что я счастлива и с нетерпением жду встречи с нашим маленьким чудом!
Вопросы по теме
Какое влияние оказывает 21 неделя беременности на эмоциональное состояние женщины?
На 21 неделе беременности многие женщины могут испытывать разнообразные эмоции — от радости и волнения до тревоги и беспокойства. Из-за гормональных изменений и физических изменений в организме, такие качели настроения могут быть достаточно выраженными. Важно понимать, что это нормально и почти каждая женщина проходит через это. Поддержка со стороны партнера и близких, а также занятия, которые приносят радость, могут помочь справиться с эмоциональными колебаниями.
Какие единственные преимущества может принести активный образ жизни на 21 неделе беременности?
Активный образ жизни на 21 неделе беременности может значительно улучшить общее самочувствие будущей мамы. Регулярная физическая активность, такая как прогулки, йога для беременных или плавание, способствует улучшению кровообращения, снижает уровень стресса и тревоги, а также может помочь в подготовке тела к родам. Главное — следить за тем, чтобы занятия были безопасными и не вызывали дискомфорта.
Как развиваются сенсорные способности плода на 21 неделе беременности?
На 21 неделе беременности у плода активно развиваются сенсорные способности. В это время он начинает реагировать на звук: можно заметить, что при громких звуках малыш начинает двигаться. Кроме того, формируются рецепторы на коже, и плод может чувствовать прикосновения и изменения температуры. Этот период считается важным для формирования связи между матерью и ребенком, поэтому общение с малышом, музыка и голос мамы оказывают положительное влияние на его развитие.
